Утренняя йога \ Йога для начинающих - урок 1

Это запись онлайн класса который я веду по средам, пятницам и воскресеньям в 8 часов утра по Гоа. В России в это время ещё очень рано, поэтому я делаю запись что бы ты мог позаниматься позже. Если возникнут вопросы пиши мне и заходи в мой Инстаграм #Йога #uhura_yoga