ОФП триатлета – упражнения для триатлона

Instagram Евгения Никитина Instagram Варвары Зверьковой Наш сайт В этом видео мы демонстрируем упражнения для развития мышечной силы и укрепления важнейших для триатлета групп мышц. Данный комплекс – для работы с собственным весом, не подразумевает тренажёров и может выполняться, где вам удобно. Комплекс подготовлен старшим тренером клуба Евгением Никитиным для самостоятельной подготовки к триатлону по тренировочным планам JusTTri Другие обучающие видео: Перед выполнением комплекса рекомендовано проконсультироваться со спортивным врачом или тренером. Видео является интеллектуальной собственностью Спортивного клуба JusTTri. Любое распространение, копирование и публикация на любых интернет-ресурсах запрещена и является нарушением