🙏💎 Благодарю за лайк и подписку на канал
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
💯 Активнее веду канал Дзена - приглашаю! Здесь видео, посты, статьи, подборки
💃С вами работаю я, Милена Позняк, здоровый врач-терапевт, эксперт микробиоты, ассоциированный НЛП-тренер, трансформационный коуч ICU, мастер-тренер фитнеса, прошла и провела 100 тренингов и курсов, с опытом в теме снижения веса с 2006 г., в фитнесе с 1994 г, (про меня написал в книге Кибардин Г.М. «Похудеть может каждый»),
⏩ обо мне
⏩ тысячи отзывов, сотни историй успеха
Приглашаю покреативить с идеей красоты, ухоженности, секси тела даже если тебе за..
⏩ Пост на Дзене ВДОХновил 43K
⏩ Работа в Блоге
1 view
29
6
3 weeks ago 00:05:50 432
Уголочек всеМОГУщества: ноги всегда на весу, в руках 8 кг. Разбор начинающим, отработка продвинутым
4 weeks ago 00:05:34 4.4K
Раздражение - крутейший МОТИВАТОР. Создала свое ТЕЛО, избавляясь одновременно от ЖИРА и НЕГАТИВА
1 month ago 01:05:18 52
Как управлять собой с помощью ритуалов? Вебинар 2. Ритуалы, вдыхающие Жизнь
2 months ago 00:08:16 19.1K
РЕЛЬЕФНЫЙ КОРСЕТ создают, ЖИР ВЫЖИМАЮТ ТАКИЕ движения НОГ и РУК| можно без гаджетов
2 months ago 00:06:26 19.8K
Как СКРУТКА ДЛЯ ТАЛИИ создает ИЗГИБЫ через антицеллюлитную группу бедра, прокачивая ягодицы
4 months ago 00:07:43 52
Голова, Рот Или Живот? Кто На Самом Деле Хочет Есть и Перекармливает Тебя?
4 months ago 00:02:40 186
Минус 10 см в талии и жизнь, которую хочется. Результаты Юлии в тренинге “Неделя до Фигуры Мечты“
4 months ago 00:05:49 2.9K
Самомассаж От Попиных Ушек и Внутренних Ляжек! Нужно Всего По 2 минуты На Каждую Зону
4 months ago 00:06:20 2K
Как Убрать Живот Самомассажем? Всего 2 Минуты До Талии и Видимого Пресса
4 months ago 00:24:53 4.3K
Антицеллюлитный Массаж Без Фотошопа. Базовые Движения Для Тренинга #ЯСуперпопа
4 months ago 00:13:13 10
Вызов Возрасту (72 года) и Привычкам: Мотивация Фитнес-Пенсионерки Лидии Мешковой
4 months ago 00:10:00 37
Разминка Аэробная Мышц и Суставов До Тренировки
4 months ago 00:10:37 67
Создай Красивую Осанку И Расправь Плечи за 10 Упражнений
4 months ago 00:07:39 3.4K
Массаж Живота На Вакууме: 10 Супер Эффективных Трений И Ты Увидишь Рельеф
4 months ago 00:27:03 1.3K
Супервакуум из 10 упражнений: Подробный Разбор + Отработка Интервалами
4 months ago 00:12:52 536
Суперягодицы За 10 Упражнений Изометрическим Скульптурированием
4 months ago 00:12:17 1
Программирование В Снижении Веса: Повторяй Эти Установки На Каждой Тренировке
4 months ago 00:18:22 19
От Боли и Зажимов в Шее, Плечах и Между Лопаток, Талия На Завтра Бонусом
4 months ago 00:09:10 1
Здоровый Ужин Всего За 2 Минуты: Готовлю, Пока Тренируюсь!
4 months ago 00:14:52 1K
Скажи Массажисту Прощай и Сделай Неожиданные Упражнения с Роликом На Пресс
4 months ago 00:14:42 47
Построй Здоровые Отношения в Паре: Через Доверие и Поддержку
4 months ago 00:01:15 48
Вместо Хлеба! СуперВафлянды На Закваске из Зеленой Гречки и Киноа За 5 Минут Блендером
4 months ago 00:04:15 54
Кардио- и Прессотопка - Самая Мокрая Тренировка! Грею Море, Загораю и Тренируюсь - Давай Со Мной!
4 months ago 00:11:38 275
Упругие Суперпопья Ты Прокачаешь Со Мной Сегодня! Избавляясь От Куриных Ляжек и Целлюлитных Ушек