Здоровый Ужин Всего За 2 Минуты: Готовлю, Пока Тренируюсь!
💎 Благодарю за лайк и подписку на канал
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
#ужин #здоровая_еда #безглютена #жиросжигающий_код #фитнес_фигура_за40 #алхимия_стройности
С͟е͟г͟о͟д͟н͟я͟ у͟ н͟а͟с͟ э͟к͟с͟п͟е͟р͟и͟м͟е͟н͟т͟: считаем время, которое уходит на здоровую готовку:
- сколько времени насчитали? Минус 30% на видео и это будет мое время, или еще меньше
- сколько времени тратите вы? каждый день лифт-магазин-долгие сомнения-очереди-второй заход?
- что возьмете из этого видео на реализацию?
- как думаете, почему все считают по-разному?
- какие съедобные видео вы хотите прожить со мной на кухне в новых уроках?
Уже несколько лет я говорю, что у меня нет времени на еду и тренировки, поэтому я создала с͟т͟р͟а͟т͟е͟г͟и͟ю͟ с͟о͟в͟е͟р͟ш͟е͟н͟н͟о͟г͟о͟ д͟н͟я͟, в котором все успеваю. По методу Т͟р͟и͟а͟д͟ы͟ З͟О͟Ж͟:͟ т͟р͟е͟н͟и͟р͟о͟в͟к͟а͟-͟у͟ж͟и͟н͟-͟п͟л͟а͟н͟и͟р͟о͟в͟а͟н͟и͟е͟
Если у вас нет времени разбираться в биохимии, обучаться, искать и подбирать тренировку и питание, и вы готовы делать - тогда вам понравятся оптимизирующие время проекты:
🔥 MOClub
🔥 “42 ужина в Идеальном весе“
🔥 “Симфонии гурмана на завтрак“
🙏 Благодарю за лайки и комментарии
👣 Хотите выйти на новый уровень отношений с телом? Избавиться от искривлений, артрозов, боли в пояснице, качественно оздоровить, омолодить организм и создать, наконец, здоровую ФОРМУ ЖИЗНИ на всю жизнь - приглашаю выбрать ваш первый шаг в нашем сотрудничестве
Для самых активных хочух:
💎 ВИП-коучинг
💎 Запись на БиоЭнергоМассаж
💎 Консультация по здоровью и омоложению БАДами и БЭМом
..........................................
Управляя Телом, управляешь Жизнью в целом (М. Позняк)
💪 С вами работает здоровый врач, с весом 62 кг (175 см), процентом жира 14,6%, организмом на уровне 20-летнего, с растущей молодостью и созидающими привычками.
💪 Моя мама в 74 года здорова (по биомаркерам в возрасте 43-летней женщины), ходит с моей скоростью, ест точно так же как я. Тренируется, не очень регулярно, зато заботится о себе. Пьет БАДы, делает биоэнергомассаж, печет кексы, носит джинсы и короткие шорты.
💣 С 2011 года я создала и провела больше 60 уникальных тренингов. Вы тоже можете стать Вдохновляющей историей успеха
Моя Миссия:
⏳ Помочь вам продлить Жизнь в здоровых отношениях с собой и окружением
⏳ Я создаю и ращу новую расу людей: абсолютно здоровых, проработанных, осознанных, состоявшихся
⏳ Помочь вам избавиться от накопившихся стрессов, долгов и обид, не носить и не терпеть боль и страдание, и решать проблемы, задачи сразу же, через телесные и психологические техники
⏳ Чтобы “на пенсии“ вы были студентом по уровню здоровья и энергии
⏳ Чтобы ваша пенсия шла не на таблетки и выживание, создание проблем своим близким, зато на новый уровень Жизни, бизнеса, отношений
👍 Желаю вам перевернуть представления о здоровом образе Жизни и стандартах в моем нестандартном подходе и с легкостью, играючи создать или присоединиться в мой социум здоровых отношений
❤️ До встречи в активном сотрудничестве
❤️ Благодарю за ваше доверие и результаты
Ваша любимая трансформационная волшебница, Милена
.............................................................................................................
💯 Подписывайтесь на канал ютуба
⏩ Дзен канал
⏩ Яндекс эфир
⏩ Всегда на Facebook
⏩ Иногда Вконтакте
⏩ Инстаграм ежедневно
⏩ TikTok [id140586649|@milenapoznyak]
1 view
377
100
4 weeks ago 00:02:01 2
4 Белковых салата на ужин
4 weeks ago 00:00:46 179
Клип @mensmeat
4 weeks ago 00:45:36 29
Как взять в аренду байк. Пещера Амбросио. Лобстеры в столовке. Куба. Варадеро 2021
4 weeks ago 00:02:32 4
Способы похудеть без спорта
4 weeks ago 00:00:48 632
Клип @everyday_pp
4 weeks ago 00:01:26 145
Видео от Около ПП: кулинария и спорт
4 weeks ago 00:01:04 1
Эубиотический ужин для братьев наших меньших
4 weeks ago 00:06:03 495
Татьяна Вайнер, Сильвер компании 4Life.
4 weeks ago 00:12:44 400
Как планировать меню в Buildin. Бесплатный шаблон “Рецепты“
4 weeks ago 00:03:35 355
Мужская кухня. Мясо
4 weeks ago 00:00:15 527
Клип @ppreceptyk
4 weeks ago 00:02:39 3
Дон Педро, сын Сильвио Мануэля. Фрагмент интервью.
4 weeks ago 01:33:06 1.5K
Разбор ВАШИХ тарелок от профессионального НУТРИЦИОЛОГА | Основа рациона: что должно быть в тарелке?
4 weeks ago 00:03:27 2.6K
Беру БАНКУ ГОРОШКА и готовлю гениальный суп! Вкусный рецепт из простых продуктов за 20 минут!
4 weeks ago 00:03:27 2.8K
Забудьте про ЩИ и БОРЩИ!Единственный суп, который могу есть каждый день. НЕВЕРОЯТНО ВКУСНО И БЫСТРО!
4 weeks ago 00:09:20 11.2K
СРЫВЫ НА СЛАДКОЕ ВЕЧЕРОМ, КАК ПОХУДЕТЬ?
4 weeks ago 01:37:56 749
Аюрведа зимой: Закаливание по аюрведе. Секреты укрепления иммунитета.
4 weeks ago 00:00:58 415
ELA EXCELLENCE RESORT BELEK (Турция, Белек)
4 weeks ago 00:04:03 2.1K
Салат “Любовница капитана“ можно есть даже ночью и готовится всего 5 минут. Легкий и полезный рецепт
4 weeks ago 00:03:38 55
Запеченный лосось с лимоном и соей
1 month ago 03:13:57 131
Творческий вечер | Вокальный стрим в студии #music #vlog #song #love #like #live #Bagatalive
1 month ago 00:06:59 1.4K
Boт как надо жарить крылышки, потрясающий вкyc! Haшли в интернете два peцепта, пользуйтесь на здоровье!
1 month ago 00:25:32 941
Открытие ОХОТЫ по перу 2023г. в СИБИРИ. Это была Славная охота! )
1 month ago 00:09:02 20
2404. Привет, Бьянка - Бьянке не понравились тефтели - Ужин для детей.