Гимнастика Амосова: Секрет Активного Долголетия — Простые Упражнения Каждый День!
Добро пожаловать на OctavFit!
Сегодняшняя тренировка основана на уникальной гимнастике Амосова — простые упражнения, которые помогут вам оставаться активным и здоровым. Этот комплекс подходит для любого уровня подготовки и не требует специального оборудования.
Выполняйте эти упражнения каждый день, чтобы укрепить тело и улучшить общее самочувствие, как это делал знаменитый хирург Амосов.
Не забудьте:
Подписаться на канал, чтобы не пропустить новые видео!
Поставить лайк и поделиться этим видео с друзьями.
Оставить комментарий с вашими результатами или вопросами.
Следите за нами в социальных сетях:
Instagram
Facebook
Для дополнительной мотивации и вдохновения загляните на наш канал и ознакомьтесь с плейлистами!
1 view
8979
3340
1 month ago 00:20:23 2
Утренняя зарядка по Амосову Н. М. Гимнастика для бодрости тела на каждый день. Пояснение
2 months ago 00:11:20 1
Гимнастика Амосова: Секрет Активного Долголетия — Простые Упражнения Каждый День!
5 months ago 00:15:50 1
ДЕЛАЙ это КАЖДЫЙ ДЕНЬ и ПРОЖИВЁШЬ ДОЛЬШЕ! Гимнастика СТАЛЬНОГО ХИРУРГА!
8 months ago 00:09:36 1
Академик Николай Амосов о здоровом питании (1984)
8 months ago 00:10:19 1
Гимнастика “1000 движений“ после 50
9 months ago 00:02:57 1
Гордон: Амосов сказал: “Я вам, Дмитрий Ильич, скажу: вот этот бег, эта зарядка – все это х...ня!“
10 months ago 00:02:39 1
Шахлин: Все награды я продал за миллион и деньги выслал племяннику
10 months ago 00:01:09 1
Утренняя зарядка по Амосову Н. М. Гимнастика для бодрости тела на каждый день. Выполнение
11 months ago 00:03:50 1
Дерюгина: Наверное, Блохину нужна была другая женщина