LE JUS DE CITRON LE MATIN - CE QU’ON NE VOUS DIRA JAMAIS...🍋🍋 | Coralie Béguin Naturopathe
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📌QUI SUIS-JE ? Je m’appelle Coralie Béguin, je suis naturopathe spécialisée dans les troubles digestifs, je suis passionnée par l’alimentation et trouver les causes de vos symptômes, l’hygiène de vie. J’anime régulièrement des évènements en France et sur les réseaux sociaux. Mon objectif vous aider à avancer sur votre santé en vous aidant à savoir comment vous alimenter.
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LE JUS DE CITRON LE MATIN - un sujet très en vogue mais est
il vraiment une bonne idée ? Est ce qu’il convient à tout le monde ? Quels sont ses vertus ? mais aussi les dangers ? Comment bien le consommer ?
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Je vous partage les bienfaits du jus de citron le matin mais aussi ses dangers.
Aujourd’hui, je vous partage les bénéfices et les dangers du jus de citron le matin à jeun.
QUELS SONT LES BIENFAITS DU CITRON LE MATIN ?
1) LE CITRON EST UN FRUIT
Comme tous les fruits, il va venir se consommer en dehors des repas, pour ne pas venir perturber la digestion. Le mieux est de le consommer 1h avant votre petit déjeuner pour mieux détoxifier et drainer.
2) PUISSANT DÉTOXIFIANT ET DRAINEUR DE L’ORGANISME
Le citron vient détoxifier en profondeur nos émonctoires, nous en avons 5 (peau, intestin, foie, poumons, reins), il va venir vidanger et sortir nos poubelles pour permettre à nos organes de mieux fonctionner.
3) STIMULE LE FOIE ET LA BILLE
Aide à mieux digérer les graisses en stimulant la production de la bile et venir vidanger le foie.
4) RICHE EN VITAMINE C
Booste notre système immunitaire et nos défenses pour combattre les virus
5) DÉTOXIFIE LA PEAU
Si vous avez la peau à tendance acnéique, il va venir aider et soutenir la peau.
6) PROPRIÉTÉS AMINCISSANTES
Il contient de la pectine, la pectine permet de moins stimuler notre appétit, il travaille également sur la cellulite pour déloger la graisse de notre ventre, cuisses...
LES DANGERS DU JUS DE CITRON
En naturopathie, on individualise en fonction de votre alimentation, tempérament, sport, vos pensées, votre mode de vie...
1) LE JUS DE CITRON RAFRAÎCHIT
C’est un fruit, tous les fruits rafraîchit l’organisme, si vous êtes frileux ou frileuse attention à une consommation trop intensive.
2) DÉMINÉRALISANT
Si vous êtes de nature frêle, mince, attention le jus de citron peut déminéralisé et entraîner des déchaussements de dents, ongle qui se dédouble, fatigue....
CURE DE CITRON :
Je vous conseille 1 à 4 semaines maximum au printemps et en été.
LE JUS DE CITRON CONVIENT A QUI ?
Plutôt aux personnes qui ont chaud, charpentés, en surpoids.
Le mot de la fin : écoutez vous, écoutez votre instinct !
ENVIE DE FAIRE UN POINT en rdv avec moi-même ou mon équipe ?
#coraliebeguinnaturopathe #jusdecitron #detoxcitron
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