Faire son Yaourt maison : Riche en Probiotiques! 1 ingrédient / Yaourt de pois chiches Vegan ♥

Vous êtes nombreux à m’avoir demandé ma recette de yaourt de pois chiches ! Le voici avec grand plaisir. Ce yaourt se fait facilement. L’avantage de ce yaourt maison c’est qu’il est vegan et qu’il contient des probiotiques. Nous aimons y ajouter du miel cru et non pasteurisé (pour ajouter du prébiotique) et le sucrer naturellement et mêmes des fruits secs ou vanille ou citron, vos goûts ! En parlant de goût, il est difficile de l’ est simplement doux et adapté pour un yaourt. 1 ingrédient minimum ou plus si vous le personnalisé (je ne compte pas l’eau comme ingrédient). Bonne dégustation ! ♥ Retrouvez mon nouveau livre “40 recettes : 5 ingrédients maximum“ en format numérique et traduit en 10 langues juste ici : Ingrédients : 260 grammes de pois chiches (1 cup) 1250 ml d’eau 4-5 cuillères à soupe de jus de légumes fermentés Vanille ou autre saveur de votre choix Miel cru et non pasteurisé --------- Many of you have asked me for my chickpea yogurt recipe! Here it is with great pleasure. This yogurt is easy to make. The advantage of this homemade yogurt is that it is vegan and contains probiotics. We like to add raw, unpasteurized honey (to add prebiotics) and sweeten it naturally and even dried fruits or vanilla or lemon, to your tastes! Good tasting ! Ingredients : 260 grams of chickpeas (1 cup) 1250 ml of water 4-5 tablespoons of fermented vegetable juice Vanilla or other flavor of your choice Raw, unpasteurized honey --------- الكثير منكم سألني عن وصفتي لزبادي الحمص! ومن هنا بكل سرور. هذا الزبادي سهل الصنع. ميزة هذا الزبادي محلي الصنع هو أنه نباتي ويحتوي على البروبيوتيك. نحب أن نضيف العسل الخام غير المبستر (لإضافة البريبايوتكس) ونحليه بشكل طبيعي وحتى الفواكه المجففة أو الفانيليا أو الليمون، إلخ... حسب ذوقك! تذوق جيد ! --------- Viele von euch haben mich nach meinem Rezept für Kichererbsenjoghurt gefragt! Dieser Joghurt ist einfach zuzubereiten. Der Vorteil dieses hausgemachten Joghurts ist, dass er vegan ist und Probiotika enthält. Wir fügen gerne rohen, nicht pasteurisierten Honig hinzu (um Präbiotika hinzuzufügen) und süßen ihn auf natürliche Weise und sogar Trockenfrüchte oder Vanille oder Zitrone usw. … ganz nach Ihrem Geschmack! Schmeckt gut ! --------- In tanti mi avete chiesto la ricetta dello yogurt di ceci! Questo yogurt è facile da preparare. Il vantaggio di questo yogurt fatto in casa è che è vegano e contiene probiotici. A noi piace aggiungere miele grezzo non pastorizzato (per aggiungere prebiotici) e dolcificarlo in modo naturale e anche frutta secca o vaniglia o limone, ecc... secondo i vostri gusti! Buona degustazione! --------- Многие из вас просили у меня рецепт йогурта из нута! Этот йогурт легко приготовить. Преимущество этого домашнего йогурта в том, что он веганский и содержит пробиотики. Нам нравится добавлять сырой, непастеризованный мед (для добавления пребиотиков) и подслащивать его естественным путем, а также сухофруктами, ванилью, лимоном и т. д. по вашему вкусу! Хорошая дегустация! --------- ¡Muchas me habéis preguntado por mi receta de yogur de garbanzos! Este yogur es fácil de hacer. La ventaja de este yogur casero es que es vegano y contiene probióticos. A nosotros nos gusta añadirle miel cruda, sin pasteurizar (para añadir prebióticos) y endulzarla de forma natural e incluso frutos secos o vainilla o limón, etc…¡según vuestros gustos! Buena degustación ! --------- 你们中的很多人都问我鹰嘴豆酸奶的食谱！ 这种酸奶很容易制作。 这种自制酸奶的优点是它是纯素的并且含有益生菌。 我们喜欢添加未经高温消毒的生蜂蜜（以添加益生元）并使其自然变甜，甚至干果或香草或柠檬等......根据您的口味！ 口感好 ！ --------- Πολλοί από εσάς μου έχετε ζητήσει τη συνταγή μου με το γιαούρτι με ρεβύθια! Αυτό το γιαούρτι είναι εύκολο να γίνει. Το πλεονέκτημα αυτού του σπιτικού γιαουρτιού είναι ότι είναι vegan και περιέχει προβιοτικά. σύμφωνα με τα γούστα σας! Καλή γεύση! --------- आप में से कई लोगों ने मुझसे मेरी चना दही रेसिपी के बारे में पूछा है! इस दही को बनाना आसान है. इस घरेलू दही का लाभ यह है कि यह शाकाहारी है और इ