Portrait #keto de Mariela Astier : 9 ans d’alimentation cétogène contre #Lyme
#temoignage #cétogène #lyme
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Aujourd’hui, nous partons à la rencontre de Mariela Astier qui nous partage avec enthousiasme son parcours de vie cétogène pour combattre la maladie de Lyme … un plaidoyer pour devenir acteur de sa vie et de sa santé !
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Chapitres:
00:00 Présentation de Mariela
01:33 Maladie de Lyme … début de l’errance médicale
03:25 Prise de conscience santé/nutrition
05:35 EatFat2BeFit & la Céto Academy : responsable de sa santé
07:14 Début de guérison
07:45 Le danger des réseaux sociaux
08:24 Sa formation de nutritionniste
08:44 Manger de façon intuitive (difficile dans notre société)
10:49 « Reset » de son corps
11:28 Réactions hostiles de l’entourage
12:00 Ulrich : inversion de la « normalité » nutritionnelle et serment d’Hippocrate piétiné
14:00 Sa conférence avec le Pr Perrone
14:58 Problèmes cardiaques : refus de se résigner
16:07 Cétogène … pas un régime, mais un style de vie
17:13 Des additifs même dans le sel
17:48 Ulrich : « la seule chose qui m’intéresse, c’est le résultat »
19:35 Lyme : guérir en prenant son propre cas à bras le corps
21:58 8 mois pour voir les résultats
23:55 S’aimer et se respecter (changements de vie)
24:50 Devenir le propre expert de son corps
25:28 Impact d’un écart sur les neurotransmetteurs (état dépressif)
26:58 Son amoureux en keto : urticaire disparue en 3 mois
28:40 Ulrich : plus de médicaments chez nous depuis des années
29:32 Ses suppléments
29:52 Ulrich : migraines et médicaments Vs suppléments
30:50 La maladie m’a « réveillée »
31:38 Ménopause en keto : RAS pas de symptômes
32:55 Ne pas suivre n’importe qui sur les réseaux sociaux !
35:30 Ulrich : s’appuyer sur la science pour la mettre en pratique
36:45 Bravo Mariela 👏
37:45 Lyme, SEP : inversion avec le keto
36:50 Désespoir jusqu’à vouloir mourir
40:09 Ulrich : Lyme est une fraude scientifique et un désert médical pour les malades
42:00 Ulrich : anecdote avec un ami malade … sujet sulfureux !
44:09 Ses essais alternatifs
45:29 Devenir, ou non, acteur de sa santé
47:05 Sa formation en naturopathie
48:14 Perte de mémoire, d’autonomie, ventre gonflé, douleurs musculaires
49:40 Insomnie : cercle vicieux pour les malades
51:24 Des pieds qui brulaient
51:37 Ses premières éliminations alimentaires
51:59 Repeupler son intestin : un tremplin
52:50 Accro au bien-être en keto
53:25 Ulrich : Lyme et autres virus « dormants »
55:16 Cuisine vénézuélienne : galette de maïs en keto
58:02 Vegan de 0 à 25 ans (toute sa famille malade)
1:00:02 Défi : manger du bœuf
1:02:20 Ulrich : Bœuf de Kobé, bon gustativement, mais pas sain !
1:04:16 Ses envies et rythmes alimentaires
1:07:07 Ulrich : Lyme est un gros consommateur de micronutriments
1:08:04 Ses jus verts pour les nutriments
1:09:04 Gramme de viande Vs de protéines : une confusion courante
1:11:06 Argumenter auprès de ses enfants
1:12:22 Avec les enfants, c’est compliqué …
1:13:47 Lyme pendant la pandémie
1:16:02 Ulrich : expérience de Milgram à l’échelle planétaire, un monde coupé en 2
1:23:55 Cholestérol : business juteux
1:28:00 Un monde pas disposé à changer
1:31:49 Le mot de la fin par Mariela 💛
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