Лекция “Биомеханика тела: тренируемся по законам природы“ (Инесса Бутко, Студии ХАДУ SmartFit)

Друзья, предлагаем вашему вниманию отрывок из лекции на одном из мероприятий ровно 2 года назад. Инесса Бутко наглядно и доступно доносит до аудитории необходимость тренировок с учётом особенностей биомеханики человеческого организма. ХАДУ разумный фитнес = лучший результат из возможных. Видео не самого лучшего качества, т.к. это был прямой эфир в Facebook, но тут главное внимательно слушать ;)