В фильме рассматриваем работы:
1. Kaspy MS, Hannaian SJ, Bell ZW, Churchward-Venne TA. The Effects of Branched-Chain Amino Acids on Muscle Protein Synthesis, Muscle Protein Breakdown, and Associated Molecular Signalling Responses in Humans: An Update. Nutr Res Rev. 2023 Sep 8:1-36.
2. Salem A, ben Maaoui K, Jahrami H, AlMarzooqi MA, Boukhris O, Messai B, Clark CC, Glenn JM, Ghazzaoui HA, Bragazzi NL, Ammar A. Attenuating Muscle Damage Biomarkers and Muscle Soreness After an Exercise-Induced Muscle Damage with Branched-Chain Amino Acid (BCAA) Supplementation: A Systematic Review and Meta-Analysis with Meta-regression, 06 September 2023.
3. Zhang Y, Duan Y, Jiang M, He X, Xu S, Guo J, Li M, Zhou C, Wu D, Liu G, Ji X. Branched-chain amino acids and risk of stroke: A Mendelian randomization study. Front Neurosci. 2023 Feb 9;17:1143718.
и не только...
Больше эксклюзивной информации:
Не забудьте подписаться:
► Паблик ВКонтакте -
► Записи стримов -
1 view
12
12
1 month ago 00:00:25 1
Чтобы такого попить из спортпита? #вес #спортпит #спортивноепитание #протеин #bcaa
2 months ago 00:03:51 1
XS™ Аминокислотный комплекс «Muscle Multiplier™»: разбор продукта с экспертом
2 months ago 00:30:34 1
Supptrue | L-Citrulline Malate | Экспертиза | Тест | Отзыв | Сколько цитруллина содержит | Анализ
2 months ago 00:38:36 1
DANCE Тренировка на Все Тело под треки 2000х
2 months ago 01:03:13 7
HIIT Тренировка на ВСЕ ТЕЛО на 1 Час! Сжечь 500 калорий
3 months ago 00:39:19 1
Тренировка НА ВсЕ ТеЛО со стулом.
3 months ago 00:02:45 1
РЕЙТИНГ ПРОТЕИНОВ № 1 | Актуальный | Основан на экспертизах
3 months ago 00:05:27 1
Коктейли Альфа Шейк с МСТ+добавки
3 months ago 00:01:00 1
4 Фитнес Добавки, Которые Тебе Нужны💊✅
3 months ago 00:12:14 1
Что в моей СПОРТИВНОЙ сумке
3 months ago 01:21:34 1
Восстановление в спорте
3 months ago 00:07:59 1
Как совмещать бег и силовые?
4 months ago 02:04:54 1
Врач о фарме, питании, гзт. Мужское и женское здоровье | НАДЕЖДА ГУНДАРЕВА | #ЧиПоК #Подкаст #фарма
4 months ago 00:09:01 1
FITLINE - СЕКРЕТ ПРОФЕССИОНАЛОВ | ВИТАМИННО-МИНЕРАЛЬНЫЕ КОМПЛЕКСЫ - ФИТЛАЙН | ВИТАМИНЫ ИЗ ГЕРМАНИИ
4 months ago 01:15:39 1
ГОРМОНАЛЬНЫЕ ПОВЕСТИ. ПОДКАСТ. ЧАСТЬ 3
4 months ago 00:19:56 1
Топим ЖИР! Быстрая Тренировка БЕЗ ИНВЕНТАРЯ
4 months ago 00:48:27 1
МедРокет | Гастроэнтеролог о диетах, правильном питании, бактериях и глистах | Подкаст МедТолк
4 months ago 00:17:43 1
Лучшие Добавки Для Роста Мышц И Здоровья
5 months ago 00:18:02 1
Мой ТОП спортивных добавок
5 months ago 00:50:23 1
Аминокислоты в спорте и не только | Экспертное мнение. Виктория Хаски
5 months ago 00:00:29 1
REPAIR HEALTH – быстрое восстановление после нагрузки ⚡
5 months ago 00:25:37 1
Почему BCAA — это пустая трата денег (или просто шняга)
5 months ago 02:01:00 1
Правила здорового питания, диеты, голодание, витамины, пищевые добавки и НЕ ТОЛЬКО: Мария Кадырлеева