Суставная разминка перед тренировкой [Спортивный Бро]

Чтобы избежать травм на тренировке и усилить ее эффективность, нужно выполнять суставную разминку. Тренер Дмитрий Несмеев покажет несколько упражнений. Мы благодарим фитнес-клуб F3 () за комфортный зал для съемки. В выпуске использована музыка: Cover Blank - Red Six () Подпишись на нас: ВКонтакте: Одноклассники: Мой Мир: Inst: Facebook: G :