Прокрастинация. Вредит ли она вам? Поможет ли самоанализ?

Немного о том, с чем связана прокрастинация, и как пронять, вредит ли она вам. 00:00 Начало 00:51 Примеры прокрастинации 05:25 Цена избегания и контроля 09:34 Точка выбора Эх(. Прошу прощения. Пока ютуб не позволяет мне размещать внешние ссылки, какое-то время скачать методику не получится, но ее можно погуглить. Она называется “Цена избегания и контроля“. А диаграмма с точкой и стрелками называется “Точка выбора“. #прокрастинация #синдромотложеннойжизни #лень #сдвг #избегание #тревога #психология #психолог