-32кг!👍/Ужины из кабачка для похудения🥗/ Худеем вкусно без диет и голода👌

#захотелапохудела #какпохудеть #худеемвместе #пп #ппрецепты #худеемвместе #dietfood #худеюсбольшоговеса #похудение #худеемвкусно #интервальноеголодание #беларусь Для сотрудничества: olgapescinskaa@ Блинчик из кабачка с помидором и творожным сыром: (На всю порцию: к299 б12 ж20 у17) 205г кабачок 1 яйцо 15г овсяные отруби 30г лук 30г творожный сыр 80г помидор 3г растительное масло соль, специи по вкусу Рулетики из кабачка с куриным филе(На всю порцию:к184 б33 ж3 у7) 130г кабачок 135г куриное филе соль, специи по вкусу