Сегодня я хочу удивить вас необычным рецептом веганского сыра «Пармезан».
Для меня этот рецепт - настоящая находка!
⠀
Есть блюда, в которых сыр неотъемлемый ингредиент (например, пицца). А в веганском исполнении сыра явно не хватало.
⠀
Теперь я с гордым видом посыпаю пармезаном свои кулинарные творения!
⠀
Вы можете добавлять этот «пармезан» в салаты и пасту. Посыпать запечённые овощи.
А если вы не веган, то воспринимайте веганский сыр как вкусную приправу для салатов. Уверена, вам она точно понравится!
⠀
Ингредиенты:
100 гр миндаля
50 гр подсолнечных семечек
30 гр кунжута
1/2 ч л чесночного порошка (по желанию)
½ ч л соли
1 ст л пищевых веганских дрожжей
⠀
Главное здесь наличие секретного ингредиента – специальных сырных дрожжей.
Сырные дрожжи это такие хлопья, которые имеют приятный сырный привкус.
Они абсолютно безопасны как дрожжи (дезактивированы), но при этом имеют в своем составе дружную компанию витаминов гр В и ценные аминокислоты.
Использовать их можно для любых блюд, выпечки и соусов, если мы хотим придать сырный вкус.
⠀
🔸И так, для начала обжариваем кунжут до придания характерного казиначного вкуса и золотистого цвета.
🔸Затем смешиваем все ингредиенты и смалываем вместе с семенами и орехами в кофемолке, только не в муку, а до мелкозернистого состояния.
И вот, пармезан готов!
Выкладываем в баночку с плотной крышкой и чувствуем себя магом и чародеем. Так как с помощью такой приправы можно любое блюдо превратить в праздничное!)
Мастер-классы, где привычные блюда делаем полезными и вкусными, можно приобрести переходя по ссылкам
Тот самый вкус
Еда в дорогу
Еще больше рецептов
► в моем инстаграм:
► и моей книге “Полезные рецепты. Вкусные истории.“:
Добавляйтесь в друзья:
►Instagram -
►Вконтакте -
Все мастер-классы и курсы можно посмотреть по ссылке:
Подробнее об обучении в Европейском институте на кафедре современной диетологии, где я являюсь преподавателем, смотрите по ссылке
#здоровое_питание #оксана_мицкевич #рецепты_от_природы #красота_от_природы #здоровье_от_природы #оздоровление_без_лекарств #веганские_рецепты #вегетарианские_рецепты #рецепты_оздоровления #рецепты_молодости
1 view
344
118
4 months ago 00:03:33 1
Песто: вкусный и полезный соус. Готовлю из 3 ингредиентов, без молока, веган
5 months ago 00:10:03 1
УЖИН БЫСТРО! ЗРАЗЫ КАРТОФЕЛЬНЫЕ с мясом Тесто без муки Просто Вкусно Сытно
5 months ago 00:13:51 1
4 Рецепта Веганских Салатов
7 months ago 00:33:05 1
Растительное сыродавленное масло для ЗОЖ и ПП | Нутрициология,Шульга,Производство Trawa Oil=ПОЛЬЗА!
7 months ago 00:09:00 1
ГЕНИАЛЬНАЯ ЗАКУСКА ПОД ФУТБОЛ сырные крекеры к Пиву ПЕЧЕНЬЕ РЕЦЕПТ | Cheese Cracker Recipe
7 months ago 00:07:22 1
РЕЦЕПТ на Лето! ЦВЕТНАЯ КАПУСТА с курицей в сливочном соусе БЛЮДА ИЗ КАПУСТЫ Просто Вкусно и Полезно
7 months ago 00:10:21 1
СОККА | очень вкусная нутовая лепешка | закуска | веганский диетический ПП рецепт без глютена
7 months ago 00:00:34 1
Веганский пармезан. Или очень вкусная приправа!
8 months ago 00:04:44 11
Баклажанный пармезан рецепт | Vegan Black Metal Chef Episode 16 - Eggplant Parmesan