Тренировка 10 мин дома заменяет тренажерный зал для мужчин и женщин | Training at home 10 min

Солодовников Дмитрий 4 дан г.Ялта (Solodovnikov Dmitriy) Уроки карате и все о боевых искусствах. The lessons of Karate Kyokushin,all about martial arts . В этом видео показаны упражнения для домашней тренировки мужчинам и женщинам. -------------------------------------------------------------------------------------------------------- Уважаемые последователи Киокушин Каратэ ! Наша организация Федерация Киокушин Каратэ (Бранч) в России, представляет Международную Каратэ Организацию Киокушинкайкан IKO World So-Kyokushin, президент Ханши Daigo Ohishi 9 дан Япония. Приглашаем к сотрудничеству желающих развивать организацию, стать представителем у себя в городе, регионе. Если у вас возникнут вопросы, будем рады на них ответить ! Осу ! sokyokushin@ 79780394100 -------------------------------------------------------------------------------------------------------- Сайт (Solodovnikov Dojo) Поблагодарить создателей канала Сбербанк 79780394100 СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ! YOUTUBE / solodmitriy VKONTAKTE TELEGRAM FACEBOOK INSTAGRAM TWITTER #каратэ #киокушин #solodovnikovdojo #единоборства #боевыеискусства #масутацуояма #мма #манекен #здоровье #карате #кекусинкай #урок #работапомешку #поставитьудар #Солодовников #Дмитрий #школа #ялта #крым #kyokushin #karate #dojo #kyokushikaikan #makiwara #solodovnikov #dmitriy #oyama #iko #sokyokushin #Bruce #Lee #сила #удара #нокаут #тренировка #мастер #класс #спортивный #зал #спорт #бокс #кунгфу #муайтай #кикбокс #скорость #выносливость #точность #секрет #техника #фитнес