Техника ОТ ПРОКРАСТИНАЦИИ: ЗАРАБОТАЕТ СРАЗУ после просмотра видео 😃

Преодолеть откладывание на потом = успевать в 2-3 раза больше. И вы можете продолжать находить причины, чтобы пропускать самое важное, что питает вашу самооценку и поработает на будущее. И можете уделить 20-30 минут на ранжирование ваших целей в новую неделю. И отнестись к новому, более сложному, как исследованию, проверке, репетиции. И дорепетироваться до успевающего в 2-3 раза больше других. Вам еще сколько жить? Откладывателем или достигатором? Выберите второе #milena_moclub #коучинг_зож #core #health #motivation #biohaking #lifecoach #healthylifestyle #livelife 00:10 как избавляюсь от прокрастинации 00:22 это урок - техника, его нужно сделать 00:34 сохраните видео 00:55 как узнала, что стала коучем 1:35 чтобы не откладывать, создаю такие стратегии 1:52 метод пазлов работает 2:10 как узнала, что делаю больше других от других 3:30 мы обучаемся на примерах, ведь не зная, что можно по-другому там и останемся? 3:48 правило №1 - самое важное с утра 5:23 стала утром ухаживать на молодостью кожи поэтому 6:04 это поддерживает мой настрой - омолаживаться до 50 лет 6:25 а еще можно начать с вечера 6:42 как сложное превратить в возможное 7:00 правило №2 - готовая со вчера еда 7:41 почему я подготавливаю еду заранее - в прошлом было по-другому 8:33 ужин готовится за 2 минуты и экономит вам деньги 9:02 правило №3 - вы должны видеть свои основные цели 10:02 сделайте это 10:15 правило №4 - принцип Инь-Ян в режиме дня 11:10 этот подход позволяет тренироваться без пропусков и перестать переедать 11:53 как обучаю растягивать время клиентов 12:10 правило №5 - план через Инь-Ян 12:40 почему пришла мысль заниматься в 2025 году ежедневно 13:12 как создать работающий план? 13:52 метод триады работает еще круче 14:02 резюме по технике и как репетировать с успехом 14:43 это как научиться держать планку 4 минуты - пробовали с нами? 15:02 что думаете, сделаете? Сегодня? Сейчас? Через час? 15:15 как обучаюсь у прошлой версии 15:58 пройдите первый вебинар тренинга на 3 реализованные цели за 4 недели 16:22 по-моему самое крутое - результаты людей, а что думаете вы? 16:44 мои выводы о работе в тренингах 17:02 у всех получится проходить 1 шаг за 1 день и через 28 дней - вы другая личность 17:18 сравниваю с тренировками тела на 5-10 минут 17:48 когда вы запишите все шаги техники, вы буквально увидите, что вы реализуете 17:54 а мне кажется все супер по длительности 18:04 с кем проводишь время - тем становишься