7 MIN AFTER WORKOUT STRETCH | Short & Efficient Stretch for Leg Days | Daniela Suarez
This 7-minute stretching routine will help you relieve your glutes after your booty workouts!
This short and efficient routine is perfect to do after an intense leg day! You will feel more relaxed, and your muscles will thank me later!
You can do this routine right after your leg day as a post-workout stretch or the day after your leg day to stretch your sore glutes!
You can find the new Ēvolvō Challenge here:
Since this challenge is free, don’t forget to like it, subscribe to my channel, turn on notifications, and leave a comment down below letting me know what you think!!
Use the #danielasuarezchallenge if you’re joining us on this challenge!
⤐ Shop My Outfits:
⤐ Free Workout Challenges:
⤐ Filming Camera:
i
15 views
144
39
4 weeks ago 00:32:48 1
Беседа 42: «…и сковал его на тысячу лет…» Скованный сатана. Тысячелетнее царство Христово.
1 month ago 00:23:01 1
Беседа 17: «И когда Он снял седьмую печать…» Снятие седьмой печати. «Полчаса тишины» (8, 1-6)
1 month ago 00:02:12 2
ТАКО с курицей и овощами 🌮🌮Вкусный ужин за 25 минут
1 month ago 00:04:13 55
Вкуснейший десерт из слоёного бездрожжевого теста! Трубочки вкусом из детства!
2 months ago 00:00:33 3
Краффин, пасхальный кулич с изюмом, клюквой и сушеным манго.
3 months ago 00:02:50 1
ПРОСТОЙ И ВКУСНЫЙ САЛАТ с курицей под ВКУСНЫМ соусом / Салат за 5 минут из доступных продуктов
3 months ago 00:11:02 13
Булочки с необычной начинкой - Пундики - Праздничная выпечка
4 months ago 00:02:25 2
Шикарные МЯСНЫЕ ПАЛЬЧИКИ из ГОВЯДИНЫ в томатном соусе
5 months ago 00:03:39 1
After 7 My Only Woman 3 min 31 sec 10:16:90 Red Car D J Webster Red Car