#Похудение.Метаболизм нужно разгонять.👯🏃Готовим АЧМУ из лаваша👍.Похудела в 56 лет-44.

АЧМА: Лаваш, 400-500 гр.творога, 2 яйца, соль, кефир или ряженка. Выпекать на 180’ 20 мин. Корж верхний наколоть. Добро пожаловать на мой канал ❤️ Меня зовут Таня На моем канале разрешены только позитивные эмоции и комментарии 😀 В менопаузе а это 56 лет начала худеть и похудела на 44 кг на сбалансированном питании и спорт только на улице 💪🏃👯 Ушла от зерновых перекусов минимизировала углеводы У меня нету щитовидной железы и я 15 лет принимаю гормоны На своем примере показываю женщинам что все возможно даже в климактерическом периоде Все в наших руках милые женщины ❤️ Ставьте цель и идите к ней уверенно 💃❤️