МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ–ЭТО ТЕХНИКА САМОМАССАЖА. ДАННЫЙ КОМПЛЕКС ВЫПОЛНЯЕМ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ РОЛЛА.#мфр

МФР способствует расслаблению мышц, снятию зажимов, устранению спазмов, облегчению боли и снятию напряжения. За счёт скольжения телом по роллу, происходит приток крови к мышечным волокнам, что позволяет улучшать состояние фасциальных соединений, повышается эластичность фасции ➡ оздаравливается тело. #мфр #тело #здоровье ЕСТЬ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ! СМ ВИДЕО. Подписывайся, ставь 👍 и переходи на ТГ канал, задавай вопросы