💣ВОРКАУТ ДЕНЬ💣
отжимание от высокой перкладины широкий хват/отжимание от низкой перекладины средний хват/планка.
💪1.6х10💪
💪2.6х5💪
💪3.6х60сек💪
Всего таких кругов я выполнил 6 без остановок, отдых между кругами 2минуты.
#отжимание
#всяроссиявпланке
#калистеникаспб
#тренировканаулице
#тренировканасвежемвоздухе
#ЗОЖ
#НетНаркотикам
[club26721608|@cfksz_vyborgskiy]
#workoutspb
#kalisthenica
#kettlebellsworkout
10 views
358
82
3 weeks ago 00:19:58 1
Лучший комплекс при болях в спине. Pilates Mat Workout.
3 weeks ago 00:01:14 1
Rotations workout Алексей Ткаченко Suzuki GSX-R750 L2 Gymkhana 48,650с 1 апреля 2024 г.
3 weeks ago 00:01:18 1
Mirrors workout Алексей Ткаченко Suzuki GSX-R750 L2 Gymkhana 51,218с 21 апреля 2024 г.
3 weeks ago 00:01:23 1
4cone rotation workout/52,782c/ 22 августа 2024 г.
3 weeks ago 00:00:56 1
Shiso Slalom workout 3 декабря 2024 г.
3 weeks ago 00:43:52 304
Марафон 26 000 подтягиваний на турнике. Что будет если подтягиваться 3 месяца, каждый день