8-Week Home Workout Plan to Lose Weight Tone Up Joanna Soh
Начните с этой 8-недельной домашней программы ТРЕНИРОВОК, чтобы похудеть и нарастить мышечную массу. Все, что вам нужно, - это всего 30 минут в день для выполнения упражнений! Тренировки можно проводить в любом месте с минимальным оборудованием.
Все мои тренировки снимаются в режиме реального времени без каких-либо озвученных инструкций! Я буду проводить тренировку с вами, направлять вас и подталкивать на протяжении всего занятия! Вы будете потеть, вам будут бросать вызов, вы станете сильнее и получите удовольствие!
Если вы чувствуете, что упражнения слишком сложны, тогда смело выбирайте более легкий вариант и постепенно прогрессируйте в течение нескольких недель. Начинайте в своем собственном темпе!
1 view
28
5
3 days ago 00:02:41 55
8-Week Home Workout Plan to Lose Weight Tone Up Joanna Soh
3 days ago 00:01:55 4
[CNBC Television] Haitian immigrants attack pilots and ICE officers on deportation flight
5 days ago 00:04:41 1
Steelheart - “Lips Of Rain“ (Official Video)
5 days ago 00:08:44 10
[inemuifj] a very busy weekend in my life as a graphic design student vlog
6 days ago 00:30:15 9
[growwithjo] 30 Min Mood Boost HIIT Weight Loss Workout at Home
6 days ago 00:17:27 13
[growwithjo] FAST Walking in 15 minutes | Fat Burning Walk at Home
1 week ago 00:01:38 1
[ABC News] Apollo 8 astronaut Bill Anders killed in plane crash
1 week ago 00:02:13 1
[CNBC Television] Jim Cramer: Union Pacific should acquire Kansas City Southern
1 week ago 03:34:16 258
[ComiComiBlender] Blender Anime Modeling : After the Rain 恋は雨上がりのように - Tachibana Akira. Model Part.
1 week ago 00:02:14 8
[ABC News] Benjamin Netanyahu invites freed Israeli hostage Noa Argamani to Congress address
2 weeks ago 00:02:24 7
[CNBC Television] Amazon CEO Andy Jassy: Real divide in US educational opportunities
2 weeks ago 00:00:40 11
[CNBC Television] NFL offers President Joe Biden all 30 stadiums as mass Covid vaccination sites
2 weeks ago 00:01:55 1
[CNBC Television] Homebuyers turn to Google amid housing market frenzy
2 weeks ago 00:03:25 8
[CNBC Television] U.K. approves Pfizer-BioNTech coronavirus vaccine to begin rolling out next week
2 weeks ago 00:15:02 569
[Shirlyn Kim] PILATES WORKOUT AT HOME FOR WEIGHT LOSS l LOSE BELLY FAT & GET SLIM BODY l 30 Day Pilates Challenge♥
2 weeks ago 00:09:38 122
[Shirlyn Kim] STANDING FULL BODY FAT BURN WORKOUT l 10 Million Views Renewal / FUN & EFFECTIVE Full Body Challenge
2 weeks ago 00:02:19 3
[Movieclips] Jimmy’s Prayer - A League of Their Own (6/8) Movie CLIP (1992) HD
2 weeks ago 00:00:50 5
[KETTLER Sport] KETTLER - POWER STATION MULTIGYM
2 weeks ago 00:03:23 8
[ABC News] Southern California prepares for dangerous flooding
2 weeks ago 00:09:48 7
[CNBC Television] Watch CNBC’s full interview with FCC chair Ajit Pai
2 weeks ago 00:04:48 8
[CNBC Television] Why driver shortages have become an issue: XPO Logistics exec
2 weeks ago 00:55:35 25
Мореходный быстрый траулер Beneteau Swift Trawler 48. Большой тест драйв! #yachts #swifttrawler
2 weeks ago 00:03:06 5
[CNBC Television] Leon Cooperman says he’s considering Sen. Elizabeth Warren’s invitation to testify on the Hill