Здоровая спина за 5 минут: Поразительный результат / Healthy back in 5 minutes
Если вы много сидите, стоите или поднимаете тяжести, то рано или поздно у вас возникнут проблемы со спиной. Для того, чтобы их не было, существует несколько простых упражнений, выполняя которые хотя бы один раз в три дня, вы будете иметь здоровую спину.
Спонсорская поддержка для развития моего канала: банк. карта 5168 7456 0438 6489
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
Сделай свой канал лучшим
Лучшие телеканалы, фильмы и аудиокниги
Лучшая натуральная косметика
If you sit, stand or lift heavy things a lot, sooner or later you will have back problems. In order to avoid them, there are several simple exercises, performing which at least once every three days, you will have a healthy back.
Якщо ви багато сидите, стоїте чи піднімаєте ваги, то ра
1 view
130
34
5 years ago 00:40:48 53
Здоровая спина
2 years ago 00:42:35 134
Йога Здоровая спина
5 years ago 00:34:40 44
Здоровая спина.
3 years ago 00:10:46 192
Гибкая спина без вреда для здоровья. Здоровая спина
5 years ago 00:30:20 5.6K
Комплекс упражнений “Здоровая спина“
4 years ago 00:02:14 32
Челлендж: Комплекс упражнений «Здоровая спина»
4 years ago 00:15:11 138
Здоровая спина Осанка Гибкая спина
4 years ago 00:13:09 306
Здоровая спина #1
9 years ago 00:08:40 173
Скручивания позвоночника. Здоровая спина
5 years ago 00:14:26 26
ГИМНАСТИКА «ЗДОРОВАЯ СПИНА»
5 years ago 00:02:02 11
Комплекс упражнений «Здоровая спина».Комплекс упражнений «Здоровая спина».