Temel Nefes Egzersizi | 4-2-8 Tekniği | #46

Temel Nefes Egzersizi | 4-8 Tekniği | #46 Nötr Nefes Tekniği olarak da bilinen bu egzersizi düzenli uygularsanız oldukça faydasını göreceksiniz. Her gün günde 30 tur tekrar hem nefes tekniğinizin derinleşmesine hem de ses tekniğinize yardımcı olacaktır. Faydalı olması dileğimle... KANALA ABONE OLMADIYSAN SENİ DE ARAMIZA BEKLİYORUZ ! SOSYAL MEDYADAN BENİ TAKİP ET ! İNSTAGRAM HESABIM İÇİN ​ FACEBOOK SAYFAM İÇİN