Sorulara ’Evet’ diyebilirsiniz, eğer isterseniz...
Tüm müzikal altyapı 432 Hz’ e akortludur ve Theta frekansı kullanılmıştır. Bilinçaltında direnç yaratmamak adına sorularla olumlama yöntemi seçilmiştir. Kulaklıkla dinlemek bilinçaltı üzerindeki etkisini arttırır.
Doğru nefes; burundan alınıp burundan verilen nefestir. Bu çalışmada Al-tut, Ver-tut temel nefes tekniği kullanılmıştır.
En düşük Theta Frekansı kullanıldığı için uyku hali yaratabilir. Bu yüzden dikkat gerektiren riskli işler yaparken ve araç k