Болгарские приседания
Отличное базовое упражнение при восстановление после повреждений нижних конечностей. Применяется на поздних этапах реабилитации.
1 view
615
204
2 weeks ago
00:15:45
5
Чем отличаются женские силовые тренировки от мужских
2 weeks ago
00:02:36
15
МОЙ ЛИЧНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ НА БОЛГАРСКИЕ ВЫПАДЫ
3 weeks ago
00:01:53
8.3K
Pro-приседания: 10 Вариантов Приседаний с Собственным Весом Эти 10 видов приседаний помогут развить силу, баланс и выносливость
4 weeks ago
00:00:04
21.7K
БОЛГАРСКИЕ ВЫПАДЫ С ГАНТЕЛЯМИ
1 month ago
00:00:42
1
Всё о болгарских приседаниях
1 month ago
00:08:04
1
Тренировка НИЖНЕЙ части тела. СПЛИТ “Верх-Низ“. Упражнения для НОГ И ЯГОДИЦ
1 month ago
00:25:14
1
КАК НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ?! ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ!
1 month ago
00:07:02
9
Болгарские приседания - ИДЕАЛЬНЫЙ вариант для прокачки ног. Техника выполнения и частые ошибки
1 month ago
00:01:01
19
Болгарские Сплит приседания
1 month ago
00:02:37
630
14 октября 2024 — техника болгарских приседаний, шаги надоели, нет сил на восстановление
1 month ago
00:06:55
1
ЕДИНСТВЕННЫЕ 2 упражнения для пресса, которые Вам нужны НЕТ, СЕРЬЕЗНО! | Джефф Кавальер
2 months ago
00:00:21
5.4K
Включение болгарских приседаний в программу тренировок для ног станет новым и эффективным способом проработать ваши ноги.
2 months ago
00:09:40
1
КАК НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ? СЕКРЕТ ОТ МАШИ #22x22
2 months ago
00:36:19
1
Программа увеличения прыжка с собственным весом 1 уровень #волейбол #спорт
2 months ago
00:01:17
530
5 октября 2024 — отмена силовой, упражнение от плоскостопия, растяжка икр, снятие тяжести в ногах
2 months ago
00:01:08
373
4 октября 2024 — супер упражнение для поднятия арки стопы, эффект сразу, боль после болгарских, МФР
2 months ago
00:01:32
327
3 октября 2024 — новая техника болгарских приседаний до отказа, прийти — уже победа, медленнее — лучше
2 months ago
00:03:51
914
27 сентября 2024 — слабый хват, укрепление разнохватом, слабый пресс, завал колен, новая рычажная тяга
2 months ago
00:35:05
3
Тренировка для девушек на рост мышечной массы. НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ ДОМА можно только так и никак иначе!
2 months ago
00:12:24
1
10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ С ГАНТЕЛЯМИ | Джефф Кавальер
2 months ago
00:00:13
1
Болгарские приседания
2 months ago
00:00:08
1
Болгарские приседания с прыжком
2 months ago
00:10:31
1
7 Лучших Упражнений для Быстрого Роста Мышц Ног
3 months ago
00:04:22
2
Тренировка ног Байкиной Ани
Back to Top