Упражнение против сутулости (растягивание малой грудной мышцы)

Растягивание малой грудной мышцы необходимо выполнять аккуратно, плавно. Следите чтобы поясница не прогибалась. Упражнение будет полезно всем пациентам с сутуловатой осанкой, так же полезно при онемении в руках, тем кто много времени проводит за компьютером. Этот способ не травматичен, но при боли в плечевом суставе есть более щадящий вариант. Запись к доктору: Подписывайтесь на меня в Instagram! Имя пользователя: doctorkiselev