Как избавиться от запора и вздутия живота быстро и легко БЕЗ слабительных? Самомассаж от запора

🔺 Решите самые частые проблемы по внутренним органам с помощью мануальных техник — смотрите бесплатно онлайн-практикум 👉 🔺 Сделайте живот подтянутым и здоровым с помощью массажа. Научиться этому можно на специальном курсе тут 👉 🔺 А вы знали, что запоры и другие нарушения часто бывают из-за психосоматики? Узнайте, как решать психосоматические проблемы и вернуть здоровье 👉 Друзья-коллеги, на связи Станислав Черноног. В этом выпуске поговорим об одной из самых распространенных проблем по ЖКТ — запоре. Кишечник называют вторым мозгом, в нем столько же нейронов, сколько в голове, и эти два мозга между собой интенсивно коммуницируют. Если «мозг» в брюшной полости работает плохо, это угнетает центральную нервную систему. И наоборот. Так что с запором нужно бороться. А для этого, в первую очередь нужно понять, в чем причины запора. Это может быть: 1️⃣ Прием определенных лекарств 2️⃣ Ограничение подвижности, в том числе, диафрагмы 3️⃣ Недостаток воды 4️⃣ Нарушения в желчевыводящих путях 5️⃣ Психосоматика О каждой причине подробно рассказываю в видео и показываю массаж, который позволит быстро и легко избавиться от запора в домашних условиях. Попробовали сделать массаж? Получилось? Расскажите о своих ощущениях в комментариях 👇 Ставьте 👍 и подписывайтесь на канал, если хотите видеть больше уроков по массажу для здоровья ЖКТ. 🔺 Как правильно какать? ⎸Мы НЕПРАВИЛЬНО понимаем механизм дефекации 👉 🔺 Как работает диафрагма? / Полезные упражнения для диафрагмы на каждый день 👉 🔺 Как поддерживать сигмовидную кишку в порядке? / Сигмовидная кишка человека 👉 00:00 — Кишечник — это второй мозг 00:45 — Как понять, в каком состоянии пищеварительная система 01:56 — Чем плохи запоры и как они влияют на здоровье 05:51 — Причина запора №1. Лекарства 06:31 — Причина запора №2. Ограничение подвижности 07:26 — Причина запора №3. Мало воды 08:25 — Причина запора №4. Проблемы с желчевыводящими путями 08:53 — Причина запора №5. Психосоматика 11:00 — Как сделать массаж от запора #СтаниславЧерноног #ЗОЖ #здоровье #massage #массаж #обучение #МассажОбучение #КурсыМассажа #УрокиМассажа #МассажныеТехники #ПрофессияМассажист #ЖКТ #проблемыпоЖКТ #вздутие #запор #психосоматика #самомассаж #самомассажотзапора ❗Учитесь на курсах со скидкой — помогайте себе, близким и клиентам: 🔥 -80% на курс с простыми и точными способами самодиагностики — помоги себе сам 🔥 -40% на курс, который научит вас делать расслабляющие массаж дома — только безопасные техники, не требующие особых навыков 🔥 -35% на курс по баночному массажу против целлюлита и отеков 🔥 -50% на курс по избавлению от второго подбородка, проблем с челюстью 🔴 Наш телеграм-канал pJ6CpqLlWXNmNGQy Публикуем видеоуроки по массажу, способы самодиагностики и упражнения для самооздоровлению. 100% авторский контент. 🟥 Мы ВКонтакте Бесплатные видео про массаж, диагностику и полезные упражнения. Подпишитесь, чтобы быть здоровым и помогать другим. 👉🏻 Хотите получить консультацию по курсам массажа нашей Школы — тогда кликайте сюда