Подробно рассказываю как вам построить эту балансовую форму, чтобы вы из нее смогли дальше прогрессировать в более сложные асаны
Чтобы я показала какой вариант выполнения подходит именно вам, вы можете присоединиться к регулярным онлайн классам на которых занимаются как начинающие, так и продвинутые студенты.
Связаться со мной:
Во Вконтакте:
Инстаграм: svet_i_sila (Ярина Бондарева)
Телеграм: -Mfgd7XpUygzNjhi
Поддержать проект:
Сбер: 4006 8000 2043 4071
Тинькофф: 5536 9139 0663 2449
1 view
222
67
7 months ago 00:34:51 2
🧘♂️ Хатха Йога для Среднего Уровня | Бакасана | Йога Дома ✨
8 months ago 00:04:31 0
Бакасана легко. Как сделать баланс на руках?
8 months ago 00:00:31 0
“Mastering Bakasana: Strength, Balance, and Focus in Crow Pose“
10 months ago 00:00:42 0
Master the Handstand with These 4 Simple Steps | Yoga for Strength & Balance
10 months ago 00:05:56 0
Уштрасана, часть 2. Поза верблюда.
10 months ago 00:13:48 2
Уштрасана, часть 1. Поза верблюда.
10 months ago 00:00:58 34
Правильная бакасана.
11 months ago 00:16:55 10
Динамичная тренировка со своим весом
11 months ago 00:00:00 1
Практика йоги нижние балансы
12 months ago 00:00:13 0
Эка пада бакасана| Ссылка на отстройки в описании
12 months ago 01:23:12 0
Комплекс йоги для опытных практиков (интенсив) | Йога-Дандасана
1 year ago 00:31:27 0
Паршва Бакасана и Каундиниасана 2 | Курс по нижним балансам
1 year ago 00:07:05 0
Паршва Бакасана. Гайд для новичков. Как сделать паршва бакасану
1 year ago 00:18:47 0
ОСВАИВАЕМ БАКАСАНУ | Анастасия Веретенникова
1 year ago 00:10:43 1
Стойка на руках Бакасана - с первого раза! Получится у любого!