Йога Асаны - Випарита Карани Мудра

Випарита Карани Мудра - одна из перевернутых асан йоги. А еще, это - Мудра. Подробно о практике в качестве Мудры читайте на сайте. Омолаживает организм, укрепляет иммунитет, улучшает кровообращение в теле. Подробный терапевтический эффект и противопоказания смотрите здесь: Подписаться на канал - Йога для всех - Группа Вконтакте - Йога при проблемах со здоровьем - Асаны - http:/