Как подготовить себя и подростка к выпускным экзаменам

На областном родительском собрании эксперты предложили рекомендации по поддержке Вашего ребёнка в период экзаменов, рассказали о конкретных техниках, снижающих тревогу и напряжение, обсудили необходимость качественного отдыха и восстановления сил перед этим испытанием. Специалисты подробно рассказали родителям о способах психологической поддержки детей в этот период, дали советы по правильному распределению нагрузки и повышению мотивации.