Как подготовить тело к лету без вреда: советы эксперта|Миллион вопросов — Москва 24|Контент

“Как начать тренироваться без вреда для здоровья? Как не перегореть и не бросить спорт? Можно ли добиться рельефного тела без спортивного питания и специальных добавок? Как часто надо тренироваться для быстрого результата? На эти и другие вопросы в программе ““Миллион вопросов““ ответил фитнес-эксперт Сергей Литовченко. “