💪АРМРЕСТЛИНГ ТРЕНИРОВКА С РЕЗИНОЙ 💪

#shorts #armrestling #армреслинг #армрестлинг 3 УПРАЖНЕНИ: -МОЛОТ ЧЕРЕЗ ФАЛАНГИ ПАЛЬЦ 15-20р. -БОКОВОЕ ДВИЖЕНИЕ НА БИЦЕПС 15-20р. -ОТВЕДЕНИЕ КИСТИ 20р. ПОДПИШИСЬ💪.