Тайны выгорания | Пятый эпизод: баланс, принятие, осознанность | Анастасия Витковская

Учебный сериал академического директора бизнес-школы АМИ Анастасии Витковской о выгорании руководителя, топа, собственника, предпринимателя. В финальном эпизоде говорим о том, чего мы на самом деле боимся, как себя принять и быть честным с собой, получаем 5 инструментов для восстановления сил и энергии. Подробно влияние стресса и поиск источников энергии для руководителей изучаем на программе ОСОЗНАННОЕ ЛИДЕРСТВО Читать текстовый материал о стрессе: