Как медитировать. Музыка, ароматы, аффирмации, картинки.

Друзья, на полях всемирной паутины вы наверняка встречали большое разнообразие медитативных практик, производимых с музыкальным сопровождением или аффирмациями, позитивными визуальными образами. Возможно, вы могли слышать советы медитировать в тишине и безмыслии. Как правильно подобрать условия для своих медитативных практик? Сегодня мы разберемся как это работает, рассмотрим плюсы и минусы, поинтересуемся как медитировать. Приятного просмотра! Телеграмм канал Mikhail_Kuznetsov_lab В Контакте (запись на семинары) Поддержка канала: карта Сбера 4276 7214 4718 2718