ПП ирис! В 7 раз больше белка, в 4 раза меньше углеводов! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!

Привет, Друзья! Меня зовут Артем. Я показываю простые рецепты без сахара! Сегодня я расскажу Вам интересный пп рецепт! Вы узнаете как приготовить ПП ирис. В его составе нет сахара, который преобладает в покупном варианте. Этот ирис порадует вас не только вкусом, но и пользой! В нем в 7 раз больше белка, и в 4 раза меньше углеводов, чем в магазинном варианте. Давайте готовить умные сладости! Будет вкусно и полезно! Этот рецепт подходит тем, кто предпочитает вегетарианские рецепты. *************************************** Мои сборники пп рецептов, а также план питания можно найти здесь: *************************************** КБЖУ на 100 г (мой вариант): ККал 364,1, Б 21,4, Ж 21,7, У 21,0 КБЖУ на 100 г (без добавленного арахиса): ККал 307,5, Б 19,9, Ж 14,6, У 24,3 КБЖУ на 100 г (без добавленного арахиса и без сиропа): ККал 318,3, Б 25,3, Ж 18,6, У 12,2 *************************************** Ингредиенты: Сухое (обезжиренное) молоко обжаренное 30 г Протеин 30 г Молоко 100 г Соль ⅓ ч.л. Натуральный сироп без сахара 70 г (можно заменить на сухой подсластитель) Арахисовая паста (только арахис в составе) 100 г Арахис 100 г *************************************** 5 СЕКРЕТОВ ИДЕАЛЬНОЙ АРАХИСОВОЙ ПАСТЫ на канале Лена ПП Кондитер: #пп #простойрецепт #ппрецепты #простыерецепты #ппрецепт ► Ещё пп рецепты: НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп пудинг БЕЗ ВЫПЕЧКИ! ПП рецепты ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ! Шоколадный ПП кекс! Простой рецепт БЕЗ САХАРА! Всего 2 ингредиента! ПП халва! Простой рецепт БЕЗ САХАРА НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп мармелад жевательный! Простой рецепт БЕЗ САХАРА! Как приготовить блины по-американски! Протеиновые панкейки! 22 гр белка! Простой рецепт! ПП фадж Молочный шоколад! Готовится за 5 минут! Простой рецепт БЕЗ САХАРА! Протеиновые баточники! Простой рецепт БЕЗ САХАРА! Как приготовить хлеб бездрожжевой! Простой рецепт! Глинтвейн безалкогольный! Простой рецепт Высоко белковый Новогодний кекс! Простой рецепт БЕЗ САХАРА