НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ шоколадный ПП манник! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!

Привет, Друзья! Меня зовут Артем. Я показываю простые рецепты без сахара! Сегодня я расскажу Вам интересный пп рецепт! Вы узнаете как приготовить вкусный шоколадный пп манник. Этот пирог имеет очень приятную, слегка рассыпчатую текстуру и насыщенный шоколадный вкус! Это простой рецепт, в результате которого получится вкуснейший нежный шоколадный пп пирог! Этот низкокалорийный десерт будет отличным блюдом для похудения! Будет вкусно и полезно! *************************************** Мои сборники пп рецептов, а также план питания можно найти здесь: *************************************** Мой блендер для измельчения орехов в пасту за 3 минуты: *************************************** КБЖУ на 100 г: ККал 172,1, Б 8,7, Ж 5,3, У 22,4 Вес 640 грамм *************************************** Ингредиенты: Манка (цельнозерновая или из твердых сортов пшеницы) 140 г Йогурт 300 г Яйцо 3 шт Какао 40 г Разрыхлитель 10 г (2 чайные ложки без горки) Подсластитель 15 г (по вкусу) Соль 1 г *************************************** Для “Мокрого Манника“: 200 грамм заваренного подслащенного какао, или 200 грамм воды с сиропом без сахара. *************************************** Глазурь Молочный шоколад: *************************************** Для глазури можно в тёплое молоко (60г) и добавить шоколад без сахара 72% (50г), тщательно размешать. ► Ещё пп рецепты: ПП СГУЩЕНКА! НИЗКОКАЛОРИЙНАЯ! Всего 6 ингредиентов! Правильное питание! ПП десерт БЕЗ САХАРА! Шоколадные пп оладьи в стиле японского десерта Дораяки! Правильное питание! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! ПП сыр всего из 3 ингредиентов! Простой ПП рецепт! НИЗКОКАЛОРИЙНАЯ пп запеканка чизкейк! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! Простейший шоколадный десерт! Готовится за 10 минут! БЕЗ ВЫПЕЧКИ! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ пп сырники! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! ПП ирис! В 7 раз больше белка, в 4 раза меньше углеводов! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! Шоколадные ПП пряники! Простой рецепт БЕЗ САХАРА! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп пудинг БЕЗ ВЫПЕЧКИ! ПП рецепты ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ! Шоколадный ПП кекс! Простой рецепт БЕЗ САХАРА! Всего 2 ингредиента! ПП халва! Простой рецепт БЕЗ САХАРА НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп мармелад жевательный! Простой рецепт БЕЗ САХАРА! Как приготовить блины по-американски! Протеиновые панкейки! 22 гр белка! Простой рецепт! ПП фадж Молочный шоколад! Готовится за 5 минут! Простой рецепт БЕЗ САХАРА! Протеиновые баточники! Простой рецепт БЕЗ САХАРА! Как приготовить хлеб бездрожжевой! Простой рецепт! Глинтвейн безалкогольный! Простой рецепт Высоко белковый Новогодний кекс! Простой рецепт БЕЗ САХАРА