Rote Beete: Das passiert, wenn Sie jeden Tag das Superfood essen! (erstaunlich)

Welcher Konstitutionstyp sind Sie? Und wissen Sie, wie Sie mit anstatt gegen Ihren Körper arbeiten? Machen Sie den Test und finden Sie es heraus um länger gesund, aktiv und attraktiv zu bleiben. ▶︎ Entdecken Sie die unglaublichen Vorteile der Roten Beete! In diesem Video erfahren Sie, wie dieses heimische Superfood Ihre Gesundheit und sportliche Leistung verbessern kann. Senken Sie Ihren Blutdruck, steigern Sie Ihre Ausdauer und schützen Sie sich vor Krankheiten. Lernen Sie außerdem, wie Sie Rote Beete in Ihrer Ernährung einsetzen können, um das Beste aus ihren wertvollen Inhaltsstoffen herauszuholen. Bleiben Sie dran für wertvolle Tipps und Rezepte! Ich wünsche Ihnen viel Spaß, Ihr Dr. med. Ulrich Bauhofer Studien als Link: #:~:text=Although a wide variety of,colorant and functional beverage, overall _____________________________________________________________ 📕 Ihre Gesundheitsreise beginnt hier: ▶︎ Finden Sie Ihren Körpertyp heraus: ▶︎ Ihr Detox-Programm für Zuhause: ▶︎ Der 21-Tage-Kickstart Abnehmkurs: ▶︎ Online-Workshop mit Dr. med. Ulrich Bauhofer: _____________________________________________________________ ▶︎ Hier erfahren Sie mehr: ▶︎ Mein Tiktok: @ ▶︎ Mein Instagram: ▶︎ Was möchten Sie in Zukunft auf diesem Kanal sehen? Ihre Meinung zählt: Dr. med. Ulrich Bauhofer ist Arzt und Spezialist für die ganzheitliche Heilkunde Ayurveda. Er war einer der ersten beiden westlichen Schulmediziner, die den Ayurveda in den 1980er Jahren von den bedeutendsten Vaidyas (Ärzten) Indiens lernen durften. Dr. Bauhofer: „Ich war sofort fasziniert von der ältesten Heilkunst der Welt. Der große Unterschied zu unserer heutigen Akutmedizin liegt in der tagtäglichen Gesundheitspflege. Ganz einfache, leicht umsetzbare Routinen & Rituale münden in ein klares Ziel: So lange wie möglich so gesund, aktiv und attraktiv wie möglich zu bleiben. Die moderne Longevity (Langlebigkeit) Forschung entdeckt diese Methoden gerade neu und weist sie wissenschaftlich nach. Man kann es eigentlich so zusammenfassen: Die Antwort auf die Herausforderungen unseres hektischen westlichen Lebensstils habe ich im weisen Osten gefunden“. Diese alltagstauglichen Gesundheitsstrategien sind zeitlos und bewährt. Die Kombination aus modernster Wissenschaft und uraltem Menschheitswissen ist die Erfolgsformel für ein langes, gesundes und glückliches Leben. Dr. med. Ulrich Bauhofer ist Arzt, Meditationstrainer, Bestseller Autor, Speaker und berät seit 30 Jahren mittelständische Unternehmen und Dax Konzerne in Gesundheitsfragen. Er war an der Neuordnung der Jahrtausende alten Heilkunde als leitendes Mitglied einer internationalen Wissenschaftlergruppe beteiligt und hat mehrere Kliniken aufgebaut und geleitet. Menschen zu einem gesunden Lebensstil ohne Verzicht zu inspirieren, bezeichnet er als seine Berufung: Denn es gibt keinen größeren Genuss als Gesundheit. Rechtlicher Hinweis / Disclaimer: Die Videos dienen ausschließlich Ihrer Information und ersetzen nicht die fachliche Beratung durch einen Arzt oder Apotheker und dürfen nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose und Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten verwendet werden. Haftung ausgeschlossen #gesundheit #lebensmittel #ernährung Kapitel 00:00 - Einleitung 00:05 - Vorteile der Roten Beete 00:28 - Rote Beete als Superfood 01:43 - Nährstoffgehalt und gesundheitliche Vorteile 03:13 - Nitrat und seine Wirkungen 05:03 - Rote Beete und sportliche Leistung 07:41 - Rote Beete in der Ernährung und abschließende Tipps