Хочешь похудеть за 10 дней? В 7 раз больше жиросжигания. Методика #Сore-Press-Go
.Хочешь похудеть за 10 дней самым жиросжигающим способом?
научиться сжигать в 3-5 раз больше?
на каждой тренировке?
в каждом круге интервального цикла?
в каждом 20-секундном интервале?
в каждом многофункциональном упражнении?
в детали каждой позиции такого упражнения?
за каждый вдох и выдох без задержки?
за каждый подъем гантели а том максимуме, который есть даже не у каждого олимпийского чемпиона?
Это реально? – задаешься ты вопросом..
ДА!!!!
Тебе просто нужно пройти перепрограммирование в выполнении упражнений по моей системе:
7Х-Core-Press-Go
В 7 раз эффективнее за то же время на тренировке!
….они будут в 7 раз более эффективными, потому что включают
1. интегративный подход, который в этом тренинге мы усилим тело, отдачу каждого упражнения совершенно новейшей методикой подкрученного шара – как в бейсболе- когда инерция движения= кинетическая энергия поступательного движения энергия вращения!
2. Дыхание – это в буквальном смысле обмен веществ. Дышим без задержке- вдох-выдох и делаем упражнение. Мы будем сжимать тело в определенных положениях, делая это на задержке дыхания, в силовых упражнениях, используя концентрацию углекислого газа, как стимул для большего жиросжигания именно в той области, куда идет напряжение – давление, работа.
Такой же принцип мы используем и в кардио, в положении скрутки ты бежишь.
Или делаешь очень интенсивные упражнения- и не дышишь, выдерживая позицию тела: Core-Press-Go..
Подробнее
Я знаю, что значит жить в оправдании лишних килограмм и вредных привычек. И нет смысла больше носить это на себе. Смотри публикацию Я тоже была толстой
Но сейчас есть в 3 раза более быстрый путь
Поэтому если ты хочешь еще больше результатов и готова к вызову перед Новым 2017 годом – я приглашаю тебя в предновогодний тренинг #RockYourSuperbody2017
Регистрируйся на сайте и получай в подарок книгу «Секреты мягкого пути к здоровому питанию»
Успешные истории моих клиентов
А лучше на видео Самые крутые результаты моих студентов. Онлайн тренинги и MOClub. Минус 15 кг за 3 месяца
Подписывайся на мой канал
Всегда на Facebook
Иногда Вконтакте
Перископ сегодня даже раньше ютуба
Инстаграм ежедневно и со специальными акциями
Спасибо за доверие и твои результаты!
Твоя лучшая тренер, Милена
2 views
255
67
1 month ago 01:39:31 1
Эндокринолог №1: как не терять энергию и убрать хроническую усталость | Роман Терушкин
1 month ago 00:32:13 3
Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА
1 month ago 00:41:11 2
Балерины пьют FAIRY чтобы похудеть. Детей бьют палками за хлеб. Интуитивное питание за и против.
1 month ago 00:01:42 1
УПРАЖНЕНИЯ РАЗМИНКА И РАСТЯЖКА ❌ РАСТЯЖКА НА ШПАГАТ ВИДЕО УРОКИ
1 month ago 00:39:13 439
Хочешь похудеть, спроси меня как?
1 month ago 00:01:42 1
🔥 Как научиться садиться на шпагат за короткие сроки ⛔ Упражнения на развитие пластичности и гибко
1 month ago 00:31:11 1
#НОЖКИсОБЛОЖКИ №1 Тренировка для Похудения. В Домашних Условиях.
1 month ago 00:01:42 1
🎯 Йога упражнения для растяжки тела 😎 Как сесть на шпагат с нуля в 15 лет 🔔
1 month ago 00:00:06 11
Video by Хочешь похудеть? Спроси меня как!
1 month ago 00:00:11 1
Сериал Два Кота #двакота #котоюмор #мем
1 month ago 00:01:42 22
Инструкция по растяжке шпагат 🎯 Видео как быстро научится садится на шпагат в домашних условиях за
1 month ago 00:33:38 21
[TGYM - кращий фітнес канал] #НОЖКИсОБЛОЖКИ №10 Тренировка для Похудения. В Домашних Условиях.
1 month ago 00:35:03 109
[TGYM - кращий фітнес канал] #НОЖКИсОБЛОЖКИ №7 Тренировка для Похудения. В Домашних Условиях.
1 month ago 00:30:43 100
[TGYM - кращий фітнес канал] #НОЖКИсОБЛОЖКИ №6 Тренировка для Похудения. В Домашних Условиях.
1 month ago 00:32:02 109
[TGYM - кращий фітнес канал] #НОЖКИсОБЛОЖКИ №5 Тренировка для Похудения. В Домашних Условиях.
1 month ago 00:31:45 89
[TGYM - кращий фітнес канал] #НОЖКИсОБЛОЖКИ №4 Тренировка для Похудения. В Домашних Условиях.
1 month ago 00:30:15 10
[TGYM - кращий фітнес канал] #НОЖКИсОБЛОЖКИ №3 Тренировка для Похудения. В Домашних Условиях.
1 month ago 00:29:36 8
[TGYM - кращий фітнес канал] #УСПЕТЬПОХУДЕТЬ №12 Программа Тренировок для Похудения. Фитнес Дома.
1 month ago 00:29:16 6
[TGYM - кращий фітнес канал] #УСПЕТЬПОХУДЕТЬ №11 Программа Тренировок для Похудения. Фитнес Дома.
1 month ago 00:29:06 42
[TGYM - кращий фітнес канал] #УСПЕТЬПОХУДЕТЬ №10 Программа Тренировок для Похудения. Фитнес Дома.
1 month ago 00:29:04 30
[TGYM - кращий фітнес канал] #УСПЕТЬПОХУДЕТЬ №9 Программа Тренировок для Похудения. Фитнес Дома.
1 month ago 00:28:44 32
[TGYM - кращий фітнес канал] #УСПЕТЬПОХУДЕТЬ №8 Программа Тренировок для Похудения. Фитнес Дома.
1 month ago 00:29:43 3
[TGYM - кращий фітнес канал] #УСПЕТЬПОХУДЕТЬ №6 Программа Тренировок для Похудения. Фитнес Дома.
1 month ago 00:28:44 9
[TGYM - кращий фітнес канал] #УСПЕТЬПОХУДЕТЬ №7 Программа Тренировок для Похудения. Фитнес Дома.