УПРАЖНЕНИЕ КРОКОДИЛ

Сегодня у нас очень кайфовое упражнение «крокодил», надеюсь оно вам зайдет 👌🏽 • Вытягиваем руки широко; • Ноги вытягиваем; • Верхний стопу ставим между пальцами - нижней стопы; • Лопатки прижаты к полу; • Опускаем ноги в одну сторону, а затем в другую; Упражнение делаем по 10 раз на каждую ногу! Наблюдая, возможно за разницей ощущений! • 3 бесплатных урока • видеоуроки • instagram • facebook • vk •