Сурья Крийя – Крийя Солнечной Энергии – Кундалини-йога с Ириной Нельсон
Я, Ирина Нельсон, счастлива, что сегодня представляю вашему вниманию выпуск «Сурья Крийя – Крийя Солнечной Энергии» – практические занятия по кундалини-йоге в рамках моего авторского проекта «Ирина Нельсон ЗОЖ и Йога» о кундалини-йоге!
🔔 Подпишитесь на на мой канал @irinanelsonyoga и включите уведомления, чтобы быть в курсе последних выпусков!
Ещё одна прекрасная крийя (комплекс упражнений) кундалини-йоги. Сурья Крийя. Солнечная крийя. Эта крийя получила своё название по «энергии солнца». Когда у вас много «солнечной энергии», вы никогда не простудитесь, будете энергичны, эмоциональны и будете относиться ко всему с энтузиазмом. Эта крийя способствует пищеварению и снижению веса тела. «Солнечная энергия» – энергия очищения. Она делает ваш ум ясным. Если Сурья крийю, как и другие, выполнять систематически, она будет стимулировать вашу позитивную праническую силу и силу энергии кундалини. Занимайтесь на здоровье!
Я очень рада, что вы выбрали именно этот вид йоги.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ!
Друзья! Помните, что кундалини-йога — очень мощная по воздействию на организм и эффективная практика. Для того чтобы минимизировать возможные осложнения, прежде чем приступать к занятиям, внимательно ознакомьтесь с перечнем возможных противопоказаний. И в случае сомнений, проконсультируйтесь с врачом...
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
— Любые хронические заболевания в стадии обострения (будьте внимательны, например, сами по себе заболевания желудочно-кишечного тракта не являются запретом для занятий, даже наоборот, определённые крийи и медитации могут помочь решить проблемы, но только в том случае, когда организм стабилен, и все заболевания находятся в стадии ремиссии).
— Любые сердечно-сосудистые нарушения, особенно — гипертоническая болезнь.
— Травмы, посттравматические и постоперационные состояния. Особенно это касается позвоночника.
— Психопатология: шизофрения, маниакально-депрессивный психоз и прочие сложные состояния нарушения сознания и период прохождения лечения (приём любых психотропных препаратов — от антидепрессантов до нейростимуляторов).
— Эпилепсия.
— Наркотическая, алкогольная и лекарственная интоксикация (например, даже приём аптечных препаратов, обладающих выраженным снотворным и успокоительным эффектом).
— Заболевания органов дыхания. Особенно астма.
— Онкологические заболевания.
— Беременность.
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
Сотрудничество:
✉️ reflex@
PR (Милена):
✆ 7 985 6958 038
⭐Следите за новостями и обновлениями в соцсетях
канала «Ирина Нельсон ЗОЖ и Йога»:
• Instagram:
• Facebook:
• VK:
• Одноклассники:
• TikTok: @irinanelsonyoga
• Telegram:
🎤 ВСЁ ОБ ИРИНЕ НЕЛЬСОН:
🌐 ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ:
⭐Подписывайтесь на канал GAYATRI @Gayatrisinger
Мантровая, медитативная и этническая музыка.
• Instagram:
• Facebook:
• VK:
• Shorts: @Gayatrisinger/shorts
• TikTok: @gayatrisinger
• Telegram:
#ИринаНельсон #кундалинийога
1 view
889
280
2 months ago 01:04:56 1
Как подготовиться к Самьяме - топовой программе от Садхгуру
2 months ago 00:27:13 1
Cамая загадочная программа от Садхгуру - Бхава Спандана | БСП
2 months ago 00:23:51 1
Стоит ли ехать на Шунья Интенсив - продвинутая программа от Садхгуру
3 months ago 00:18:19 1
Опасности и предупреждения при использовании практик йоги и тантры.
3 months ago 00:28:41 1
Отличия классической Хатха Йоги Садхгуру от современной студийной йоги
4 months ago 01:03:08 1
ЭНЕРГИЧНАЯ УТРЕННЯЯ ЙОГА ЗАРЯДКА, СУРЬЯ НАМАСКАР, УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ, МОЛОДОСТИ И БОДРОСТИ ДУХА
4 months ago 00:05:31 1
Сурья-крийя — разожгите внутреннее Солнце
4 months ago 00:20:15 1
Сурья Крийя – Крийя Солнечной Энергии – Кундалини-йога с Ириной Нельсон
4 months ago 00:25:52 9
Ангамардана - мощная практика Хатха-йоги для развития тела и энергии
6 months ago 00:12:59 1
Ангамардана - путь к полноценному здоровью на всех уровнях. Одна из любимых практик Садхгуру
6 months ago 00:14:06 2
7 Урок “Как повысить эффективность консультаций?“ Курс Ведическая Астро Нумерология Школа АТМА
6 months ago 00:17:32 1
Сурья Крийя - уникальный способ натренировать ваш ум, повысить уровень энергии и улучшить восприятие
6 months ago 00:32:48 1
Kirtan Kriya - Sa Ta Na Ma - by Tera Naam
7 months ago 00:08:16 1
3 УРОК Курса “Ведической Астро Нумерологии“ - “Как работает Нумерология и можно ли изменить Судьбу“?