ПОВТОРИЛИ ТРЕНИРОВКУ СПЕЦНАЗА | выжить любой ценой
После очередного поражения Олег решает пройти военно-спортивную подготовку, которая сделает из него настоящего бойца спецназа! (или нет)
Чтобы понимать, к чему так активно готовится наш ведущий, рекомендуем посмотреть вот это видео :
(Спецназ против страйкболистов)
Держать строй, правильно обращаться с оружием, выполнять приказы, эвакуировать раненых бойцов — это далеко не полный список того, чему успел научиться Олежа за один безумный день. Но главное — выжить нужно было любой ценой!
А как проходила тренировка, смотри выше. Приятного просмотра!
0:00 - Начало
0:20 - Знакомство с ВСК Центром
0:50 - Разминка спецназа
2:24 - Олегу плохо
2:46 - Одиночные навыки работы с оружием (ак)
5:34 - Отработка индивидуальных навыков (работа в здании)
7:28 - Отработка взаимодействий с речевыми командами
8:08 - Отработка групповых навыков (засада)
9:32 - Эвакуация раненого бойца
10:35 - Итоги
Благодарим ребят из ВСК «Центр» за проведение тренировки, подписаться на них можете тут:
Инст:
Отдельно благодарим за предоставленную амуницию, оружие и форму
Гильза в TikTok:
Подпишись на канал “Гильза“
Инстаграм Олега:
#тренировка, #спецназ, #Гильза
1 view
15
2
4 weeks ago 00:15:10 5
15-мин тренировка для тонуса рук и спины без оборудования и повторений. Toned Arms & Back Workout - 15 Min No Equipment No Repeats
4 weeks ago 00:02:54 1
ВСЕГО 5 минут в день и болезней НЕТ! / Как ПРАВИЛЬНО делать самое ЭФФЕКТИВНОЕ упражнение - жгонку?
4 weeks ago 00:10:15 1
10 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ / ПАМПИНГ ЯГОДИЦ - без инвентаря
4 weeks ago 00:14:10 1
Тренировка для людей с избыточным весом.
4 weeks ago 00:09:50 5
*ВЗРЫВНАЯ ТРЕНИРОВКА* для похудения и тонуса ягодиц стоя // Простые упражнения кардио без прыжков
4 weeks ago 00:15:15 7
15 МИН СТРОЙНЫЕ НОГИ & КРУГЛЫЕ ЯГОДИЦЫ ТРЕНИРОВКА - сжигание жира на бедрах, без инвентаря
4 weeks ago 00:09:01 1
ОНЛАЙН-КУРС “ГЕОПРАКТИК“. Занятие 1. Строение Земли
4 weeks ago 00:40:38 3
40-мин силовая тренировка верхней части тела и пресса без повторений. 40 min No REPEAT Upper Body + Abs Strength Training | Arms, Shoulders, Chest, Back, & Abs!
4 weeks ago 00:00:51 1
Сделал 39 подтягиваний используя этот метод
4 weeks ago 00:20:15 1
20 МИН БЫСТРАЯ & ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - без дополнительного веса
4 weeks ago 00:09:43 4
*ЯГОДИЦЫ И ПРЕСС КАК НИКОГДА РАНЬШЕ* с эффективной ПИЛАТЕС тренировкой // Быстрые упражнения из дома
4 weeks ago 00:33:10 1
КАРТАВЕНКО 5 упражнений от ВАРИКОЗА. Лечение без лекарств и операций! Доктор медицинских наук.
4 weeks ago 00:28:48 1
БОЛЕЗНИ БУДУТ ВАС БОЯТЬСЯ! 4 упражнения для активации иммунитета без лекарств!
4 weeks ago 00:41:57 1
Скрытые недостатки в твоих тренировках: Не повторяй эти ошибки!
1 month ago 00:12:24 1
Тренировка ТАБАТА на Всё Тело без Повторов | Сожги жир за 12 минут!
1 month ago 01:08:32 1
НАЙТИ СВОЁ МЕСТО Весёлый йога-челлендж с Артёмом из FYSM: Смешно и энергично!
1 month ago 00:04:18 1
Упражнения для улучшения зрения! 1 минута в день
1 month ago 00:22:22 1
Здоровые почки за 3 минуты в день! Делайте эти упражнения.
1 month ago 00:06:13 1
УБИРАЕМ ОБВИСШУЮ ВНУТРЕННЮЮ ЧАСТЬ БЕДРА ЗА 5 МИНУТ // Упражнения для сушки жира между ног + галифе
1 month ago 00:16:10 17
ЦАРУКЯН, ПЕЛЬМЕНЬ и ВАНЗАНТ НА UFC / Чимаев, Махачев, ХАЙП, Литвин / МУЖЧИНА НЕ БУДЕТ ЭТО ТЕРПЕТЬ
1 month ago 00:20:22 1
Убрать ЖИР НА СПИНЕ за 20 МИН - 150 ккал. Все упражнения стоя и без повтора | Natinfitness
1 month ago 00:00:20 1
Ей 50 лет и она легко повторяет это упражнение #долголетие #здоровье #советы #топ
1 month ago 00:01:01 1
Рефлекс МОРО Упражнение №3
1 month ago 00:02:30 1
Капитан Краб: “Подводная зарядка“. Разминка для детей