Участвуйте в марафоне йога-танца каошики:
80 000 участников с 2018 года. Все курсы HYLS:
Джедайские техники продуктивности, цифровой минимализм, здоровый образ жизни, йога и медитация, растяжка, фитнес и другие.
Техника и обучение йогическому танцу:
Значение каошики:
Танцуем вместе каошики 21 минуты, медленный темп:
Танцуем вместе каошики 21 минута, быстрый темп:
Танцуем вместе каошики 21 минута, новая музыка:
22 полезных эффекта выполнения каошики на регулярной основе:
Воздействие на центральную и периферическую нервную систему:
1) Делает разум сильным и острым;
2) Избавляет от летаргии (вялости);
3) Избавляет от бессонницы;
4) Избавляет от комплексов страха и безнадёжности;
5) Помогает самовыражению и развивает способности;
6) Разглаживает морщины;
7) Прибавляет обаяние и свечение лицу и коже;
8) Увеличивает работоспособность до 75-80-ти лет;
9) Способствует долголетию;
10) Излечивает невралгии и нервные истощения.
Воздействие на эндокринную систему:
11) Укрепляет все железы от головы до стоп;
12) Регулирует секрецию внутренних желёз;
Костно-суставная система:
13) Укрепляет все конечности;
14) Делает гибким позвоночник;
15) Избавляет от артритов позвоночника, шеи, поясницы и других суставов;
16) Излечивает поражённые подагрой суставы позвоночника, шеи, рук и поясницы;
Воздействие на пищеварительную систему:
17) Излечивает проблемы желудка, повышенную кислотность, диспепсию, дизентерию;
18) Излечивает истощение и болезни печени, геморрой, грыжу.
Мочеполовая система:
19) Избавляет от расстройств мочевого пузыря и уретры;
20) Излечивает проблемы, связанные с почками;
21) Устраняет нерегулярные месячные;
22) Облегчает роды (уменьшает боли во время родов).
Формат курсов HYLS:
— Длина программ: 30-60 дней
— Материалы и видеоуроки
— Трекер привычек и личный дневник
— Поддержка куратора, общение с участниками в комментариях или чатах
Мы в соцсетях:
—
—
—
—
1 view
195
52
5 months ago 00:21:32 1
Каошики (каушики) танец. Танцуем вместе под счёт
5 months ago 00:21:06 1
Каошики (каушики) танец со спины. Медленный темп. Танцуем вместе
6 months ago 00:15:00 1
Танец КАОШИКИ для начинающих. МЕДЛЕННЫЙ ТЕМП. Разучивание танца, идеация + ПРАКТИКА 5 МИНУТ