СЕМИУРОВНЕВАЯ СИСТЕМА КАОШИКИ на 18 и на 22 удара стопой, синхронизируется с семью чакрами.
Каждый уровень Каошики прорабатывает определённую чакру и с каждым уровнем нагрузка в танце увеличивается.
Уровневая система каошики позволяет плавно войти в практику, без насилия над своим телом, а через наслаждение и вдохновение.
Как танцуем на уровнях:
1 уровень - 1 чакра - ЖАДНОСТЬ: удары стопой попеременно
2 уровень - 2 чакра - УПРЯМСТВО: в завершение круга мантры ТОП – ТОП
3 уровень - 3 чакра - СТРАХ ОШИБКИ: наклоны, 32 круга, темп спокойный
4 уровень - 4 чакра - СПАСАТЕЛЬСТВО: наклоны, 108 кругов, темп быстрый
5 уровень - 5 чакра - ПРАВИЛЬНОСТЬ: наклоны, 108 кругов пропевание мантры.
6 уровень - 6 чакра - ЖЕЛАТЕЛЬ: наклоны, 108 кругов пропевание идеации
7 уровень - 7 чакра - ОГРАНИЧИТЕЛЬ: активная медитация.
1 view
559
252
2 years ago 00:09:50 5
КАОШИКИ на 22 удара. Радоро.
2 years ago 00:03:01 1
Каошики. На речке
2 years ago 00:03:24 1
Каошики на природе.
6 years ago 00:01:03 23
Практика резонансного йога- танца Каошики на Протоке.
5 years ago 00:01:01 1
Каошики на тренинге в Молебке.
3 years ago 00:09:51 1
Каошики на рассвете.
11 months ago 00:03:01 8
Каошики на берегу Черного моря
5 years ago 00:02:39 163
Каошики (каушики) на берегу Волги
4 years ago 00:09:50 4
Каошики на природе. Медленный темп.Baba Nam Kevalam