Омега-3. Часть 2. Для чего, кому, сколько.

Омега-3 - это базовая добавка к еде. Если вы не едите рыбу 4-5 раз в неделю. Рыбу жирную, глубоководную из холодных вод. Особенности приема Омега-3, нюансы. №“1 № 3