timestudy_ru - онлайн фитнес клуб 13 Минут кардио HIIT тренировка Высокоинтенсивная Под зажигательную музыку Без оборудования

🎯 Загружено автоматически через бота: 🚫 Оригинал видео: 📺 Данное видео принадлежит каналу «timestudy_ru - онлайн фитнес клуб» (@AntonGorlanov). Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал. ✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его. 📃 Оригинальное описание: HIIT интервальная кардио тренировка высокой интенсивности с яркой зажигательной музыкой. Без использования оборудования. Это первый урок по направлению HIIT workout Интервалов 15 Работа - 40 сек Отдых - 15 сек Напишите в комментариях: Справились ли с нагрузкой Что добавить к следующим видео тренировкам по этому направлению Все уроки для домашних тренировок по фитнесу, йоге и танцам на нашем сайте