Качаем ноги / Блок #34 // Уроки бокса и кикбоксинга с Романом Даболиньшем

Оставаться в курсе новостей канала: Поддержать проект: Упражнения на ноги, как правильно это делать и зачем. Урок бокса проводит Роман Даболиньш , тренер по боксу и кикбоксингу. Блок #34 Комментарий от Романа Даболиньша к комплексам на ноги: Ноги в боксе! Тренировки по боксу можно назвать координацией между руками и ногами и именно ноги в технике бокса играют бОльшую роль чем руки, так как мы с ног начинаем бить, то есть разгонять все удары, на ногах мы двигаемся по рингу что бы не пропускать атаки противника и чтобы догнать своего оппонента, именно поэтому ноги должны быть сильными. Необходимо уделять работе над своими ногами время в каждой тренировке. О Романе Даболиньше - президент Baltic Boxing Team, вице-президент спортивного клуба «Ригас Рингс». Начал заниматься единоборствами в 1987 году, то есть еще в советские времена. В полноконтактных боях по различным видам единоборств провел 124 боя. По кикбоксингу среди любителей выступал на пяти чемпио