Ausdauer

Sportwissenschaftler Holger Lüning () in einem Beitrag zum Intervall-Training im Ausdauersport. Darin geht es um neueste Erkenntnisse zu den Wirkungen von Hochintensivem Intervall-Training und den Tabata-Intervallen und ihre Bedeutung für den Ausdauersport. (Veröffentlichung aus dem Jahre 2008-2009)