Гиподинамия у детей: больше движения

Гиподинамия у детей явление распространенное и опасное: она резко задерживает формирование организма, отрицательно влияет на развитие опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой, эндокринной и других систем организма. Также дети, которые мало двигаются часто болеют, заболевания могут приобретать хроническое течение. Не обязательно воспитывать в ребенке спортсмена и требовать от него высоких достижений - достаточно получать регулярную нагрузку. Что еще полезно растущему организму расскажет врач-педиатр, кардиолог ГКБ №1 Юлия Шилова.