Как выровнять ноги | Х-образные ноги станут ровными, а колени здоровыми!
✅ Чтобы комплексно и своевременно помогать своему телу быть молодым, здоровым и красивым приглашаю вас в свою программу Конструктор Красоты -
Подписывайтесь на мои соц.сети. Там вы найдете полезные посты и контент, посвященный теме молодости и красоты:
💡
💡
💡
Как выровнять ноги | Х-образные ноги станут ровными, а колени здоровыми!
Поводом для этого видео стало обращение одной из участниц моего тренинга Конструктор Красоты с проблемой искривления ног в зоне коленей. Также это называется вальгусное положение коленей. Происходит оно вследствие укорочения приводящей мышцы бедра, либо слабости средней ягодичной мышцы (в результате гиподинамии). У многих людей вижу х-образные ноги с незначительным искривлением, которое возможно скорректировать самостоятельно правильными упражнениями для ног и к
1 view
0
0
1 month ago 00:01:46 1
|120 second| - Marvelous Designer - 001 - Как добавить и выровнять пуговицы
2 months ago 00:24:09 1
ВСЕ ИЗМЕНЯЕТСЯ...
2 months ago 00:00:00 1
Россия с огромной скоростью идет на Курахово с юга, Селидово почти захвачено | Радио Донбасс Реалии
2 months ago 00:19:16 1
Упражнения с гимнастической палкой-это красивая осанка и здоровая спина!
2 months ago 00:40:06 1
😨 ВЫ В ОПАСНОСТИ! ЭТО ПОСЛЕДНЕЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ БОГА!!! ⚠️ Срочное послание ✨ Бог говорит сегодня
2 months ago 00:44:20 1
Как купить глазную мазь у Бога?| Как же обогатиться духовно?| Юрий Васильковский
2 months ago 00:11:02 1
Почему перекручен рукав? 5 причин
2 months ago 00:08:09 1
Очень простые вафельные цветы 🌷Съедобные цветы.
2 months ago 00:04:14 1
ПРАЗДНИЧНАЯ ЗАКУСКА ИЗ СЕЛЁДКИ (Очень вкусная и смотрится на столе потрясающе)
2 months ago 00:05:52 1
Объемные вафельные бабочки. Крем ЧИЗ и вафельный декор😮.
2 months ago 00:11:33 1
Дизайн интерьера квартиры 67м2 в ЖК «Символ» в современном стиле. +7 (495) 357-08-64
2 months ago 00:05:36 1
Как правильно установить ОКНА в каркасном доме? Монтаж. “Строй и Живи“. Москва.
2 months ago 00:33:23 1
Почему рубанок строгает криво? Доработка до профессионального уровня и настройка электрорубанка
2 months ago 00:27:47 1
Как купить у Бога золото, огнём очищенное | Переплавка - больно, сложно и тяжело| Юрий Васильковский
2 months ago 00:11:43 2
✨Заключительное послание для ПРОБУЖДЕННЫХ УМОВ важные следующие 48 часов на третьей неделе октября!✨
2 months ago 00:07:01 1
Гениальная идея из пятилитровой Бутылки своими руками
2 months ago 00:10:28 1
Много раз спрашивали/Теперь покажу как сделать
2 months ago 00:08:43 1
Корейские Имбирные Цукаты Рецепт Korean Candied Ginger Recipe 오색생강편강 만들기
2 months ago 01:52:07 1
Как сделать Мелирование на расческу?!?!
2 months ago 00:12:02 1
ПИЛИНГ лица у косметолога. Этапы и виды пилинга. Подготовка к пилингу.
2 months ago 00:01:00 1
Как выставить угол 90 градусов между двумя стенами
2 months ago 00:57:50 1
Чудо-вещи грядут! Позвольте им влиться в вашу жизнь - Закон Притяжения 963 Гц
2 months ago 00:07:18 1
Крем для выравнивания торта //Мой любимый рецепт
3 months ago 00:14:41 1
Быстрая ОБРАБОТКА ЗВУКА в программе AUDACITY. Обработка голоса. Урок для начинающих.