🔥 СМЕШАННЫЙ ФОРМАТ: степ аэробика + функциональный тренинг с фитнес резиной + силовой блок на большом мяче

Данная тренировка позволяет за короткое время укрепить максимум мышечных групп, развить силу, выносливость, чувство баланса и равновесия, координацию движений. ⠀ Мы создадим красивое, стройное, сильное, гибкое и рельефное тело, а разнообразные и эффективные упражнения и движения на степе, с фитнес резиной и большим мячом не дадут вам заскучать. 📀 Музыка 2023 в продаже! Купить - пишите мне сюда 👉